Здесь занимаются именитые спортсмены: призеры страны по пауэрлифтингу и чемпионы мира по армрестлингу.
Дуэт спорта и правильного питания приносит щедрые плоды здоровью и красоте. Самое сложное начать. Мотивировать и подать пример могут только профессионалы.
«Спортивный клуб „АйронФит“ приглашает всех желающих сделать себя лучше. В нашем спортивном клубе работают очень опытные ребята, которые тренируются более 20 лет и имеют тренерский стаж около 10 лет, а кто-то и более 10 лет. Наш большой опыт позволит вам избежать ошибок и травм, которые вы можете получить, тренируясь самостоятельно», — говорит мастер спорта, тренер спортивного клуба «АйронФит»
Михаил Лебедев.
Выбор победителей — хороший показатель. Здесь занимаются именитые спортсмены: призеры страны по пауэрлифтингу и чемпионы мира по армрестлингу. В такой компании царит дух мотивации и борьбы, лениться и отлынивать будет сложно. Да и зачем: если цель поставлена, необходимо каждый раз представлять итог своих трудов и идти только вперед.
«Мы нацелены на тех людей, которые хотят добиться результата, кто, возможно, разочаровался в сетевых клубах, где много пафоса, много селфи и прочего. У нас люди занимаются именно собой, а не смотрят на других», — продолжает Михаил Лебедев.
В погоне за красивым телом помни про безопасность. Начинаем тренировку всегда с разминки. Для этого подойдут кардионагрузки. 15 минут бега или 25 минут ходьбы для начинающего спортсмена в самый раз. Переходя в тренажерный зал, соблюдайте меру. Испытать себя на прочность еще успеете. Иначе разрывов, растяжений и ушибов избежать не удастся. Опытные мастера спорта составят план тренировок для каждого и помогут увеличить нагрузку без вреда для здоровья. Завершаем занятия обязательной растяжкой. А в перерыве между подходами отдыхаем за настольным теннисом.
В тренировках много увлекательных моментов и технических нюансов. Опытные мастера готовы делиться секретами успеха. «Стоимость месячного абонемента в нашем спортивном клубе начинается от тысячи рублей. В эту сумму входит составление индивидуального плана, консультации тренера, составление плана питания, плюс корректировка техники. Днем у нас проводятся занятия в секциях армрестлинга, пауэрлифтинга, в тренажерном зале для тех, кто хочет поднабрать или наоборот скинуть вес. То есть занимаются они с тренером в группе. Приходите, ждем вас в спортивном клубе „АйронФит“», — пригласил Михаил Лебедев.
Как только ты увидишь первый результат, тут же почувствуешь прилив сил для достижения еще больших высот. Стать лучшим проще, занимаясь с лучшими!
Спортивный клуб IRONFIT: ул. Софьи Ковалевской, 4. Тел.: 8(9044)94-37-34, Инстаграм: ironfit72.
