Как раз в это время суток, по наблюдениям экспертов, люди склонны чувствовать себя уставшими и не могут сосредоточиться на выполнении задач.
Оказывается кофе лучше пить в два часа дня, к такому выводу пришли британские ученые. Таким образом, ученые опровергли сложившееся мнение, что лучшее время для кофе — это утро, сообщает ИС Вояж.
По мнению исследователей, кофе лучше пить в послеобеденное время, а именно в 14 часов. Как раз в это время суток, по наблюдениям экспертов, люди склонны чувствовать себя уставшими и не могут сосредоточиться на выполнении задач.
Секрет прост — кофеин блокирует действие аденозина, тормозного нейромедиатора, и активизирует работу нейронов в головном мозге, улучшая настроение, память, скорость реакции и другие когнитивные функции.
Стоит заметить, что ученые давно проводят эксперименты над кофе. Так испанские ученые советовали любителям кофе употреблять этот напиток исключительно с сахаром: кофе без сахара, по словам исследователей, не влияет на внимание и конфентрацию. А исследователи из США пришли к выводу, что регулярное употребление кофе снижает риск развития депрессии. Также кофе может защитить от плоскоклеточного рака и меланомы.
Удивительно, но согласно последним исследования, те, кто регулярно пьют этот напиток, меньше страдают диабетом, желчнокаменной болезнью, раком толстой кишки и даже болезнью Паркинсона.
