В большинстве случаев неприятностей можно избежать, если своевременно позаботиться о собственной безопасности и благополучии близких.
Для того, чтобы ремонт прошел успешно и без травм, соблюдайте несколько правил:
1. Ещё до начала строительных и ремонтных работ изучите инструкции по эксплуатации приборов и проверьте исправность инструментов, насколько крепко «сидят» на рукоятках топоры и молотки.
2. Запаситесь средствами индивидуальной защиты, страховочными ремнями и тросами. Позаботьтесь о том, чтобы обувь была прочной (при неаккуратном использовании триммеров и газонокосилок существует риск повредить ноги), а одежда удобной, но не слишком свободной — иначе вслед за ней режущие части строительных инструментов могут «зажевать» руки или ноги.
3. При ремонте квартиры, замене кровли дачного домика пользуйтесь раздвижными лестницами и стремянками, у которых площадь опоры больше, а вероятность опрокидывания, наоборот, меньше. Подниматься на чердак или крышу садовой постройки нужно только со страховочным поясом и только по неподвижно закрепленной лестнице, а не по приставной, которая может неожиданно «поехать» в сторону и упасть в самый неподходящий момент, когда вы по ней взбираетесь или спускаетесь.
4. Не спрыгивайте с последних ступеней лестницы. Излишняя торопливость может обернуться переломом пяточной кости, особенно для пожилых людей с остеопорозом. Порой достаточно неудачного прыжка с высоты в полметра, чтобы редкая, но тяжелая и опасная травма надолго лишила пострадавшего возможности нормально двигаться.
«Из-за скудного кровоснабжения пяточная кость срастается очень медленно. В лучшем случае полноценно наступать на стопу можно будет через три-пять месяцев, — предупреждает руководитель экстренной службы ОКБ №2 Антон Терёхин. — Резкая боль и отёк в области пятки, гематома на лодыжке, визуальная деформация конечности, неспособность опираться на повреждённую ногу — поводы для незамедлительного обращения в травмпункт. Чем раньше начнётся лечение, тем больше шансов полностью восстановить функциональность стопы, голеностопного сустава и вернуть человека к активной жизни».
До осмотра медиков для уменьшения боли и отёчности при помощи свёрнутой одежды или подушек неподвижно уложите стопу выше уровня корпуса. Аккуратно и быстро обнажите повреждённую ногу: полностью расшнуруйте обувь, срежьте носок. При закрытой травме приложите ледяной компресс к месту повреждения.
По материалам «КП-Тюмень»
Фото: freepik.com
