Dipol FM | 105,6 fm

Советы: как правильно настроиться на ЕГЭ

Рекомендации для выпускников и родителей.

Выпускники дождались начала ЕГЭ. В 2020 году период волнения и для детей, и для родителей продлили на месяц с лишним. Но наконец-то наступает экзаменационная пора: первые ЕГЭ состоятся 3 июля, 6 и 7 июля — самый массовый экзамен — по русскому языку. Как помочь выпускнику настроиться, успокоиться и провести канун итоговой аттестации — рассказывает «Вслух.ру».

Правильный настрой


Эти советы касаются родителей и других родственников.

Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.

Лучше напомните, что он или она любимы независимо от результата ЕГЭ, и у ваших выпускников непременно все в жизни получится. Для ребенка похвала, поддержка, вера в него в канун экзамена — самый лучший стимул.

Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем необязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.

Напомните, что нужно быть внимательными, читать задания. К сожалению, невнимательность — одна из основных ошибок у выпускников.

День до ЕГЭ — как провести канун экзамена


Многие ученики и студенты считают: чтобы полностью подготовиться к экзамену, надо сидеть до последней ночи. Подготовка и так отняла много сил, поэтому важно отдохнуть, а родителям проследить за этим.

В последний день перед экзаменом нужно вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах. Вообще, при подготовке не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.

С вечера перестать готовиться. Можно погулять, принять душ и вовремя лечь спать. Важно хорошо выспаться, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен — это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.

Настрой во время ЕГЭ

Никогда не думайте о том, что не справитесь с заданием, а напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа. В школу перед экзаменом не опаздывайте, чтобы избежать лишнего волнения.

На самом экзамене помогут следующие советы:

— Постаратесь сосредоточиться, на время забыть про окружающих.

— Торопитесь не спеша. Жесткие рамки времени не должны влиять на качество вашей работы;

— Лучше начинать с легкого — с решения тех вопросов, в знании которых вы не сомневаетесь. Когда успокоитесь, освободитесь от нервозности, голова начнет работать более ясно и четко, вся энергия будет направлена на более трудные вопросы.

— Читайте вопросы и задания до конца! Попытки понять условия задачи «по первым словам» чреваты ошибками даже в самых легких задачах.

— Запланируйте два круга. Рассчитайте время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по легким вопросам. Когда «первый круг» будет позади, спокойно вернитесь к трудным заданиям, которые вначале пришлось оставить на «второй круг».

— Оставьте время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

По информации официального сайта ЕГЭ и советов психолога гимназии № 16 Тюмени. Фото: zzackon.ru.

# Еще по теме:

— Министр Валерий Фальков рассказал о поддержке студентов и преподавателей на фоне коронавируса

— Будет ли считаться уважительной причиной переноса ЕГЭ отпуск и боязнь коронавируса

— Приемная кампания 2020 года: сроки, подача документов, зачисление

— Приемная кампания-2020: вузы начали принимать документы от абитуриентов

— Общероссийский выпускной — как это было: поздравления, концерт звезд и «Алые паруса»

— На каких направлениях в вузах Тюмени больше всего бюджетных мест

— На каких направлениях в тюменских вузах сохранился специалитет

— Платное обучение: самые дорогие специальности в тюменских вузах

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Новости по теме
Итоговое сочинение в 11-х классах: темы 2021 года, критерии оценивания, расписание
Итоговое сочинение в 11-х классах: темы 2021 года, критерии оценивания, расписание
Разработчик дал пояснения по обязательной процедуре.
Рособрнадзор: выпускники стали чаще пытаться использовать на ЕГЭ микронаушники
Рособрнадзор: выпускники стали чаще пытаться использовать на ЕГЭ микронаушники
В 2021 году с экзаменов было удалено практически тысяча человек за нарушения.
В России хотят отказаться от доставки бланков на ЕГЭ на электронных носителях
В России хотят отказаться от доставки бланков на ЕГЭ на электронных носителях
Часть регионов уже опробовали новшество.
На ЕГЭ-2022 по литературе расширят перечень произведений и изменят требования к сочинению
На ЕГЭ-2022 по литературе расширят перечень произведений и изменят требования к сочинению
Какие новшества ожидаются на экзамене.
В ЕГЭ по русскому языку в 2022 году заменят одно задание
В ЕГЭ по русскому языку в 2022 году заменят одно задание
Разработчик прокомментировала изменения.
Последние новости
Второй матч между МФК «Тюмень» и «Новой генерацией» закончился ничьей
Второй матч между МФК «Тюмень» и «Новой генерацией» закончился ничьей
Во втором тайме был автогол.
Исход матча между «Рубином» и «Зауральем» решили буллиты
Исход матча между «Рубином» и «Зауральем» решили буллиты
Счет игры - 1:2.
В Тюмени молодой мужчина вырвал сумку у 91-летней пенсионерки
В Тюмени молодой мужчина вырвал сумку у 91-летней пенсионерки
Ранее судимый приметил бабушку, решив ее ограбить.
Житель Тобольска отдал свои накопления мошеннику для получения высоких процентов
Житель Тобольска отдал свои накопления мошеннику для получения высоких процентов
Пенсионер хотел увеличить свой доход.
В Тюмени пройдет Кубок России по автомобильному кроссу
В Тюмени пройдет Кубок России по автомобильному кроссу
Соревнования такого уровня впервые состоятся в регионе.