Dipol FM | 105,6 fm

Советы: как правильно настроиться на ЕГЭ

Рекомендации для выпускников и родителей.

Выпускники дождались начала ЕГЭ. В 2020 году период волнения и для детей, и для родителей продлили на месяц с лишним. Но наконец-то наступает экзаменационная пора: первые ЕГЭ состоятся 3 июля, 6 и 7 июля — самый массовый экзамен — по русскому языку. Как помочь выпускнику настроиться, успокоиться и провести канун итоговой аттестации — рассказывает «Вслух.ру».

Правильный настрой


Эти советы касаются родителей и других родственников.

Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.

Лучше напомните, что он или она любимы независимо от результата ЕГЭ, и у ваших выпускников непременно все в жизни получится. Для ребенка похвала, поддержка, вера в него в канун экзамена — самый лучший стимул.

Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем необязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.

Напомните, что нужно быть внимательными, читать задания. К сожалению, невнимательность — одна из основных ошибок у выпускников.

День до ЕГЭ — как провести канун экзамена


Многие ученики и студенты считают: чтобы полностью подготовиться к экзамену, надо сидеть до последней ночи. Подготовка и так отняла много сил, поэтому важно отдохнуть, а родителям проследить за этим.

В последний день перед экзаменом нужно вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах. Вообще, при подготовке не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.

С вечера перестать готовиться. Можно погулять, принять душ и вовремя лечь спать. Важно хорошо выспаться, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен — это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.

Настрой во время ЕГЭ

Никогда не думайте о том, что не справитесь с заданием, а напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа. В школу перед экзаменом не опаздывайте, чтобы избежать лишнего волнения.

На самом экзамене помогут следующие советы:

— Постаратесь сосредоточиться, на время забыть про окружающих.

— Торопитесь не спеша. Жесткие рамки времени не должны влиять на качество вашей работы;

— Лучше начинать с легкого — с решения тех вопросов, в знании которых вы не сомневаетесь. Когда успокоитесь, освободитесь от нервозности, голова начнет работать более ясно и четко, вся энергия будет направлена на более трудные вопросы.

— Читайте вопросы и задания до конца! Попытки понять условия задачи «по первым словам» чреваты ошибками даже в самых легких задачах.

— Запланируйте два круга. Рассчитайте время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по легким вопросам. Когда «первый круг» будет позади, спокойно вернитесь к трудным заданиям, которые вначале пришлось оставить на «второй круг».

— Оставьте время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

По информации официального сайта ЕГЭ и советов психолога гимназии № 16 Тюмени. Фото: zzackon.ru.

# Еще по теме:

— Министр Валерий Фальков рассказал о поддержке студентов и преподавателей на фоне коронавируса

— Будет ли считаться уважительной причиной переноса ЕГЭ отпуск и боязнь коронавируса

— Приемная кампания 2020 года: сроки, подача документов, зачисление

— Приемная кампания-2020: вузы начали принимать документы от абитуриентов

— Общероссийский выпускной — как это было: поздравления, концерт звезд и «Алые паруса»

— На каких направлениях в вузах Тюмени больше всего бюджетных мест

— На каких направлениях в тюменских вузах сохранился специалитет

— Платное обучение: самые дорогие специальности в тюменских вузах

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Новости по теме
Мишустин утвердил особенности проведения итоговой аттестации для школьников в 2021 году
Мишустин утвердил особенности проведения итоговой аттестации для школьников в 2021 году
Какие экзамены будут сдавать выпускники 9-х и 11-х классов.
Рособрнадзор: участники ЕГЭ и ГВЭ-11 в 2021 году смогут изменить форму сдачи экзаменов и перечень выбранных предметов
Рособрнадзор: участники ЕГЭ и ГВЭ-11 в 2021 году смогут изменить форму сдачи экзаменов и перечень выбранных предметов
Необходимо написать заявление в ГЭК.
Появились проекты заданий ГВЭ-11 для выпускников, не планирующих поступление в вуз
Появились проекты заданий ГВЭ-11 для выпускников, не планирующих поступление в вуз
Где посмотреть КИМы.
В ЕГЭ и ГВЭ-11 планируют принять участие практически 800 тысяч выпускников, в том числе прошлых лет
В ЕГЭ и ГВЭ-11 планируют принять участие практически 800 тысяч выпускников, в том числе прошлых лет
Проект постановления об особенностях итоговой аттестации и приемной кампании в ближайшее время будет направлен для принятия в правительство РФ.
Экзаменационная кампания 2021 года в школах стартовала с итогового собеседования по русскому языку
Экзаменационная кампания 2021 года в школах стартовала с итогового собеседования по русскому языку
Какие изменения произойдут в государственной итоговой аттестации в 2021 году.
Последние новости
На основании каких экзаменов выдадут аттестаты выпускникам 9 и 11 классов в 2021 году
На основании каких экзаменов выдадут аттестаты выпускникам 9 и 11 классов в 2021 году
Разъяснение дал Рособрнадзор.
В Тюменской области выявлен 81 новый случай коронавируса
В Тюменской области выявлен 81 новый случай коронавируса
За весь период пандемии в регионе скончались 289 пациентов с коронавирусом.
В юношеской Суперлиге U-16 МФК «Тюмень» занял пятое место
В юношеской Суперлиге U-16 МФК «Тюмень» занял пятое место
Парни дважды победили с серьезным отрывом.
У трех тюменцев по итогам дня мужского здоровья обнаружили рак простаты
У трех тюменцев по итогам дня мужского здоровья обнаружили рак простаты
Возраст пациентов - от 47 до 64 лет.
На Ямале прививают оленеводов от Ковид-19
На Ямале прививают оленеводов от Ковид-19
На Ямале началась вакцинация тундровиков от COVID-19. Передвижной пункт развернули на автотрассе Надым – Салехард, недалеко от зимних пастбищ.