Несколько советов от врача-оториноларинголога.
Наушники стали неотъемлемым аксессуаром в быту современного человека. Их используют не только для того, чтобы послушать музыку, но и для разговоров по телефону, когда руки заняты. Гарнитуру, кстати, даже разрешается использовать за рулем автомобиля, в отличие от телефона.
Однако не все знают, что при их бесконтрольном использовании можно нанести непоправимый вред здоровью. Об этом рассказала врач-оториноларинголог Областной клинической больницы №2 Ирина Крылова.
— Регулярное или длительное воздействие громких звуков может вызвать постоянное повреждение сенсорных клеток и других структур органов слуха, приводя к необратимой шумовой потере слуха. Нарушение слуха в результате воздействия громких звуков называется потерей слуха, вызванной шумом. Это может произойти одномоментно, например, в результате внезапного воздействия сильной звуковой волны, однако чаще развивается постепенно и необратимо.
Чтобы слух не пострадал из-за удобного гаджета, достаточно соблюдать простые меры предосторожности — использовать наушники с шумоподавлением. Уровень громкости не должен превышать 60 ДБ (индикатор громкости музыки устанавливается на половинной отметке); 60 ДБ и не более трех часов в день. А без перерыва наушники можно использовать не более часа.
По материалам издания «Тюменская область сегодня»
Фото: Freepik
