Советы дает психолог.
Буллинг — это травля и агрессивное преследование коллективом одного из своих членов. Особенно зримо и выпукло это проявляется в подростковой среде, однако и взрослые от него не защищены. С проявлениями подобной травли следует бороться, но как правильно и психологически грамотно это делать? Об этом изданию «Тюменская область сегодня» рассказала психолог регионального центра «Семья» Евгения Писарева.
«Во взрослых коллективах ровно та же ситуация, только проявления иные. Но у взрослого человека обычно более устойчивая психика, у него есть возможность отойти от ситуации и свести контакты с агрессором к минимуму. В конце концов, обсудить эту проблему с руководителем, чтобы расставить точки над «i». Если, конечно, буллинг не исходит от самого руководителя, что тоже нередко бывает. Но, во всяком случае, здесь действуют уже другие правовые нормы, и буллинг во взрослой среде наказуем по всей строгости закона, в административном порядке, — рассказала психолог.
Людям, ставшим жертвами буллинга, она посоветовала вести дневник и фиксировать все случаи и проявления агрессии, с тем, чтобы когда они придут к руководителю организации или в полицию, не быть голословными и не путаться в показаниях. И конечно, желательно, чтобы такие проявления могли быть подтверждены свидетельскими показаниями.
Фото: нейросеть
