Рекомендации для выпускников и родителей.
Выпускники дождались начала ЕГЭ. В 2020 году период волнения и для детей, и для родителей продлили на месяц с лишним. Но наконец-то наступает экзаменационная пора: первые ЕГЭ состоятся 3 июля, 6 и 7 июля — самый массовый экзамен — по русскому языку. Как помочь выпускнику настроиться, успокоиться и провести канун итоговой аттестации — рассказывает «Вслух.ру».
Правильный настрой
Эти советы касаются родителей и других родственников.
Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.
Лучше напомните, что он или она любимы независимо от результата ЕГЭ, и у ваших выпускников непременно все в жизни получится. Для ребенка похвала, поддержка, вера в него в канун экзамена — самый лучший стимул.
Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем необязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.
Напомните, что нужно быть внимательными, читать задания. К сожалению, невнимательность — одна из основных ошибок у выпускников.
День до ЕГЭ — как провести канун экзамена
Многие ученики и студенты считают: чтобы полностью подготовиться к экзамену, надо сидеть до последней ночи. Подготовка и так отняла много сил, поэтому важно отдохнуть, а родителям проследить за этим.
В последний день перед экзаменом нужно вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах. Вообще, при подготовке не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
С вечера перестать готовиться. Можно погулять, принять душ и вовремя лечь спать. Важно хорошо выспаться, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен — это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
Настрой во время ЕГЭ
Никогда не думайте о том, что не справитесь с заданием, а напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа. В школу перед экзаменом не опаздывайте, чтобы избежать лишнего волнения.На самом экзамене помогут следующие советы:
— Постаратесь сосредоточиться, на время забыть про окружающих.
— Торопитесь не спеша. Жесткие рамки времени не должны влиять на качество вашей работы;
— Лучше начинать с легкого — с решения тех вопросов, в знании которых вы не сомневаетесь. Когда успокоитесь, освободитесь от нервозности, голова начнет работать более ясно и четко, вся энергия будет направлена на более трудные вопросы.
— Читайте вопросы и задания до конца! Попытки понять условия задачи «по первым словам» чреваты ошибками даже в самых легких задачах.
— Запланируйте два круга. Рассчитайте время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по легким вопросам. Когда «первый круг» будет позади, спокойно вернитесь к трудным заданиям, которые вначале пришлось оставить на «второй круг».
— Оставьте время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
По информации официального сайта ЕГЭ и советов психолога гимназии № 16 Тюмени. Фото: zzackon.ru.
# Еще по теме:
— Министр Валерий Фальков рассказал о поддержке студентов и преподавателей на фоне коронавируса
— Будет ли считаться уважительной причиной переноса ЕГЭ отпуск и боязнь коронавируса
— Приемная кампания 2020 года: сроки, подача документов, зачисление
— Приемная кампания-2020: вузы начали принимать документы от абитуриентов
— Общероссийский выпускной — как это было: поздравления, концерт звезд и «Алые паруса»
— На каких направлениях в вузах Тюмени больше всего бюджетных мест
— На каких направлениях в тюменских вузах сохранился специалитет
— Платное обучение: самые дорогие специальности в тюменских вузах
