Эффект апельсиновой корки – проблема преимущественно женская, но иногда затрагивает и мужчин.
Короткие юбки в морозы могут спровоцировать появление целлюлита на бедрах. Он возникает из-за того, что холод стимулирует организм быстрее накапливать жир в ногах в защитных целях. Как это происходит, корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» рассказала врач-педиатр, детский эндокринолог детского отделения ОКБ №1 Любовь Степанова.
Целлюлит — это ослабление соединительной ткани кожных покровов и увеличение жировой клетки. Такое нарушение микроциркуляции часто называют «апельсиновая корка» из-за внешней схожести: бугорков и ямочек.
«Наш организм умный, его не проведешь. Если ему холодно, он начинает защищаться. Чтобы уберечь часть тела, которая постоянно мерзнет, организм сам откладывать там жир. Избежать таких последствий легко — надеть теплые колготки и скрыть ноги в морозы под длинной верхней одеждой. Но в первую очередь тут стоит подумать не столько о целлюлите, сколько о сохранении женского здоровья», — пояснила Любовь Степанова.
Она уточнила, что это косвенный фактор появления целлюлита, есть и основные. Эта проблема возникает в результате малоподвижного образа жизни, лишнего веса, гормональной перестройки, неправильного питания и стрессов.
Сам целлюлит для жизни не опасен, это всего лишь внешнее проявление проблем. А вот причины его появления должны заставить задуматься.
«Что делать? Во-первых, поменять образ жизни: больше двигаться, заниматься спортом. Поможет справиться с проблемой массаж, но главное — правильное питание. Сократите в рационе до минимума сладости, выпечку, копчености», — советует врач.
Специалист отметила, что целлюлиту подвержены в основном женщины. У мужчин он появляется крайне редко — только в случаях нехватки тестостерона.
Фото: freepik.com
