Dipol FM | 105,6 fm

#ЗОЖивём вместе с «Конторой»!

Теперь, когда проект закончен, а результаты налицо, главное - постараться сохранить достигнутый результат.

Каким бы ни был твой достаток или физическая форма — сегодня ничто не сможет стать препятствием для регулярных занятий спортом. Даже если нет возможности пойти в фитнес-клуб — всегда можно выйти к турнику во дворе и заняться воркаутом. То, что главное — просто решиться, продемонстрировали ведущие утреннего шоу «Контора» на «Диполь-FM». 3 месяца, с 13 февраля по 13 мая, ребята подвергали свои тела нагрузкам в проекте #ЗОЖивём.

У каждого из ребят была своя цель: у Павлика — набрать мышечную массу, у Романа Ильича — подготовиться к полумарафону, у Декабы — придать мышцам рельефность, а у Полины — подготовиться к фотосессии в фитнес-бикини. Роману Ильичу — старшему из состава «Конторы» — пришлось сложнее всего, ведь спортом он занимался давным-давно.

«Получилось в итоге у всех, результаты хорошие. Полумарафон я побегу. Хотя бы сам для себя 21 километр побегу. „Десятку“ я пробегаю, меня хватает. Есть ощущение, что и 21 пробегу. Вопрос только в том, хватит ли моих суставов. „Дыхалки“ точно хватает», — заявил программный директор радиостанции «Диполь-FM».

Ребята планомерно шли своей к цели, проводя в фитнес-центре GEOsport практически все свободное время. Поначалу, по словам Декабы, хотелось все бросить, но после того как участники проекта #ЗОЖивём. втянулись в процесс, хотелось просто побыстрее закончить тренировку.

«Вообще, это такой образ жизни. Если ты поймал кайф от этого, то такое спортивное отношение к жизни вообще может стать твоим мироощущением. Тем более индустрия, которая стоит около спорта, очень сильно упрощает жизнь. К примеру, питание тебе могут привезти готовое на несколько дней вперед, можешь питаться прям по часам и калориям», — рассказал Роман Ильич.

Теперь, когда проект закончен, а результаты налицо, главное — постараться сохранить достигнутый результат, ведь снова набрать ушедшие килограммы и легко, и обидно.

Ведущие утреннего шоу «Контора» — отличный пример того, что постоянные психологические нагрузки, нервная работа, сидячий образ жизни вовсе не помеха для того, чтобы собраться, взять себя в руки и серьезно улучшить свою физическую форму. А проследить за тем, как ребята истязали тела в своем фитнес-эксперименте, можно в соцсетях по хэштегу #ЗОЖивём.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Более 4,5 тыс. регистрационных действий в день совершалось в 2022 году в Тюменской области
Более 4,5 тыс. регистрационных действий в день совершалось в 2022 году в Тюменской области
Губернатор Александр Моор принял участие в работе коллегии Росреестра.
#губернатор
#Александр Моор
#Росреестр
#недвижимость
#регистрация
#новости Тюмени
Как воспитывать ребенка одинокому отцу или матери. Советы психолога
Как воспитывать ребенка одинокому отцу или матери. Советы психолога
Что можно и чего нельзя делать родителям, чтобы не травмировать своих детей.
#воспитание
#психолог
#ребенок
#родители
#дети
В Тюменском районе с 60-летним юбилеем поздравили семью Мухамадиевых
В Тюменском районе с 60-летним юбилеем поздравили семью Мухамадиевых
В народе эта дата зовется бриллиантовой свадьбой.
#новости Тюмени
#юбилей
#свадьба
#семья
В Тюменской области появятся штрафы за выгул собак без поводка и намордника
В Тюменской области появятся штрафы за выгул собак без поводка и намордника
Соответствующие изменения внесут в региональный Кодекс об административных правонарушениях.
#безопасность
#собаки
#закон
#нарушение
Тюменские поисковики ответили на вопросы о Сталинградской битве
Тюменские поисковики ответили на вопросы о Сталинградской битве
Молодежь приняла участие в областной онлайн-викторине.
#новости Тюмени
#викторина
#юбилей
#память
#Сталинградская битва