Заниматься спортом в утренние часты может любой желающий.
Тюменский спортсмен и популяризатор здорового образа жизни Сергей Мехнин каждую неделю собирает горожан на зарядку. Действующий атлет приобщает к спорту тюменцев на различных городских площадках и за 40 минут помогает взбодриться и настроиться на продуктивный день, сообщает «Тюменская линия».
Как рассказал Сергей, сначала молодой человек проводил зарядки только для себя, выбирая для этого разные площадки города, но результатом тренировок делился с друзьями в соцсетях. Многие тюменцы высказали желание присоединиться к тренировкам по утрам.
«Я долго не решался проводить зарядки для большого количества человек. Сначала бегали с друзьями, потом предложил присоединиться всем желающим. Так появилась группа для общих тренировок. Зарядка — это возможность объединить людей, поделиться с ними энергией, прекрасным настроением. Это хороший настрой на весь день. У нас нет никакого негатива, наоборот, все получают удовольствие от занятий, поддерживают друг друга и мотивируют на результат», — рассказал спортсмен.
Через какое-то время Сергей Мехнин стал снимать ролики о зарядке, и в соцсетях они получили большую популярность.
К примеру, 26 сентября в мероприятии в Затюменском парке поучаствовали лидеры патриотического и семейного направления в регионе Максим Шереметьев и Николай Петренко. Идею Сергея своим присутствием поддержал и нынешний врио главы администрации Тюмени Руслан Кухарук, который тогда еще был заместителем главы.
«Моя главная задача — не повторяться. Городская спортивная инфраструктура, благоустройство тюменских дворов у нас на очень высоком уровне, и хочется показать это людям. На зарядке мы не качаемся, ее цель — взбодриться, размяться. Максимум за один раз собиралось 50−60 человек, минимум 15−20 человек», — сообщил Сергей Мехнин.
Армейские зарядки он проводит 2−3 раза в неделю, по понедельникам, средам и пятницам в 6 утра. О месте проведения тюменец сообщает в своих социальных сетях. Уже в 6 часов 40 минут все упражнения заканчиваются, и участники зарядки успевают без пробок добраться до работы или дома. С завершением летнего сезона Сергей не намерен останавливаться: зарядки будут и осенью, и зимой.
