Жителям желают здоровья и терпения.
После возвращения с третьего учебно-тренировочного сбора из Турции футболисты «Тюмени» продолжают находиться на домашнем карантине. Как сообщает пресс-служба команды, спортсмены не теряют оптимизма и советуют проводить свободное время с пользой.
Защитник «Тюмени» Александр Кацалапов желает всем здоровья и терпения — рано или поздно пандемия с соответствующими ограничениями закончится. Дома же спортсмен рекомендует проводить время с пользой.
«Не лежать на диване сутки на пролёт, как это делает мой кот, а делать физические упражнения, читать книги, общаться по видеосвязи с друзьями, родственниками, — советует Александр Кацалапов. — Говорить друг другу больше хороших приятных слов и шутить. Больше улыбаться, любить и уважать, ценить и дорожить».
Вместо новостей больше слушать спокойную расслабляющую музыку и смотреть добрые, позитивные фильмы. Кстати, Александр для физических занятий использует музыку из интернета. Вот, к примеру, что рекомендует спортсмен.
Фото: fc-tyumen.ru.
