Dipol FM | 105,6 fm

Врач рекомендует держать ноги в тепле для профилактики респираторных инфекций

Что делать, если ноги замёрзли.

Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков заявил, что для профилактики респираторных инфекций надо держать ноги в тепле.

«Переохлаждённые ноги, особенно если они влажные, могут вызывать развитие респираторных инфекций. Для их профилактики важно держать ноги в тепле. Охлаждённые и промоченные ноги у большинства людей вызовут простуду, на которую хорошо ложатся инфекции и вирусы, в том числе коронавирус», — прокомментировал соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet («Хелснет») RT.

Эксперт объяснил, что на стопах находятся определённые биологически-активные зоны, которые связаны с лор-органами.

Специалист рассказала, как правильно закаляться для укрепления иммунитета
Специалист рассказала, как правильно закаляться для укрепления иммунитета
Советы врача, польза и противопоказания.

«Если же ноги всё-таки замерзли, сразу после возвращения домой их нужно согреть в тёплой воде. Это самый эффективный способ, который не требует никаких затрат и уже очень долгое время доказывает свою эффективность», — посоветовал Чудаков.

Для защиты от вирусов необходимо укреплять и поддерживать иммунитет.

«Поднять уровень иммунитета можно путём формирования правильного питания, которое включает в себя все необходимые фитонутриенты из фруктов, овощей и ягод. Употребление полноценного белка способствует формированию антител, а эхинацея может поднять активность натуральных киллеров иммунных клеток», — заключил кандидат медицинских наук.

В Тюменской области сегодня стартует горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ
В Тюменской области сегодня стартует горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ
Граждане могут проконсультироваться по поводу вакцинации.

Фото: Вслух.ру

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Тело умершей в Тюменском районе женщины перезахоронят в Армении
Тело умершей в Тюменском районе женщины перезахоронят в Армении
Решение суда об эксгумации вступило в законную силу.
#суд
#эксгумация
#иск
#Боровский
#Тюменский район
#Армения
#тк
Монастыринг: в Тюменской области развивается новый тренд
Монастыринг: в Тюменской области развивается новый тренд
Корреспонденты программы "Утро" пообщались с обитательницами женского монастыря.
#утро
#Тюменское время
#программа
#монастырь
#туризм
#тк
Александр Моор: Тюменская область - на восьмом месте по электронной регистрации ипотечных кредитов
Александр Моор: Тюменская область - на восьмом месте по электронной регистрации ипотечных кредитов
В региональном Росреестре подвели итоги года.
#Александр Моор
#губернатор
#Росреестр
#итоги
#ипотека
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
В Тюменской областной думе оценили годовой отчет регионального Роспотребнадзора
В Тюменской областной думе оценили годовой отчет регионального Роспотребнадзора
Депутаты отметили качественную работу ведомства.
#дума
#Тюменская областная дума
#Роспотребнадзор
#итоги
#Наталья Шевчик
#Галина Шарухо
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
Показали все лучшее: в Тобольске завершился визит делегации из Лаоса
Показали все лучшее: в Тобольске завершился визит делегации из Лаоса
Представители побывали в кремле и Абалаке.
#Тобольск
#Тюменская область
#делегация
#тк
#культура
#туризм