Dipol FM | 105,6 fm

При обострении аллергии поможет диета

С появлением тополиного пуха все больше пациентов жалуется на симптомы аллергии.

С появлением тополиного пуха все больше аллергиков жалуется на слезотечение, зуд в глазах, насморк, кашель и одышку. Сам по себе «летний снег» не провоцирует аллергию, однако одновременно с его появлением в областной столице начинается цветение злаковых и сорных трав. Пыльца, грязь и частицы пыли прилипают к пуху и могут разноситься на большие расстояния. Внешние симптомы вызывают именно частицы, которые таким образом попадают на кожу, прилипают к глазам и впитываются слизистыми оболочками.

Аллергикам рекомендуют реже выходить на улицу в сухую и ветреную погоду. Прогулки лучше устраивать после дождя. Если из-за пуха аллергия обостряется особенно сильно, глаза медики советуют защищать очками, а для носа использовать специальные носовые фильтры. После пребывания на улице нужно постараться избавиться от аллергена: хорошо умыться, прополоскать рот, нос, встряхнуть или прополоскать одежду.

Если симптомы уже проявились, врач аллерголог-иммунолог Надежда Чередникова рекомендует соблюдать диету. Необходимо сократить употребление шоколада, какао и меда. Аллергикам, чувствительным к цветению злаковых и луговых трав, стоит отказаться от хлеба и сдобных изделий, кваса, кофе, геркулесовой каши и копченой колбасы. Если же симптомы проявляются при цветении сорных трав, нужно свести к минимуму потребление подсолнечного масла, кабачков, баклажанов, майонеза, горчицы, дынь, арбузов, халвы и семечек. Чтобы определиться, какой из видов трав вызывает обострение, следует заранее, в ноябре-декабре, сделать аллергопробу.

Чтобы снять симптомы, в первую очередь применяют антигистаминные препараты. Они помогут избавиться от зуда и дискомфорта. При заложенности носа аллергикам рекомендуют спрашивать в аптеках препараты, не раздражающие слизистую, не вызывающие сонливость или ослабление внимания. Для промывания полости носа можно использовать обычный физраствор.

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Последние новости
Имущество арестовано: утверждено уголовное дело против экс-начальника ГИБДД по Тюменской области за взятки
Имущество арестовано: утверждено уголовное дело против экс-начальника ГИБДД по Тюменской области за взятки
Его обвиняют в способствовании получения водительских прав и покровительстве подчинённого.
В Тюменской области задержали пенсионера-браконьера с двумя косулями
В Тюменской области задержали пенсионера-браконьера с двумя косулями
Возбуждено уголовное дело.
В Тюменской области на ходу загорелся автобус
В Тюменской области на ходу загорелся автобус
Водителя поблагодарили за оперативность оценки ситуации.
В Тюмени задержали автолюбителя, который проехался по мосту Влюбленных
В Тюмени задержали автолюбителя, который проехался по мосту Влюбленных
Он пояснил, что его поездка по пешеходному мосту - «просто вечерние покатушки, какое-то разнообразие»
«Тюменская арена»: старт нового спортивного сезона в составе медиахолдинга «Сибинформбюро»
«Тюменская арена»: старт нового спортивного сезона в составе медиахолдинга «Сибинформбюро»
Изменения будут масштабными — от обновления стиля социальных сетей до перестройки студии.