Dipol FM | 105,6 fm

Кардиологи призывают начать подготовку к марафону новогодних праздников

Чтобы Новый год был сердечным во всех смыслах этого слова, тюменцам необходимо позаботиться о проверке своего состояния здоровья, считают врачи.

По статистике, во время новогодних каникул возрастает число сердечных приступов. Праздничный марафон — дело не всегда здоровое и легкое для организма. Поэтому доктора призывают начать готовиться к праздничному марафону заранее: посетить кардиолога и сделать ЭКГ. Так можно узнать, в каком состоянии ваша сердечно-сосудистая система и не вредны ли именно вам активные праздники и безграничное застолье.

«Если вы не уверены в своем сердце на 100%, лучше проконсультируйтесь со специалистом. Чем человек старше — тем выше вероятность развития сердечной недостаточности», — советует врач-кардиолог консультативного отделения Тюменского кардиоцентра Ирина Григоренко.

«Наверняка всем знаком термин „праздничное сердце“. Он связан, прежде всего, со злоупотреблением в праздники спиртного, жирной нездоровой пищи, курения, избыточного употребления кофе. Все это приводит к сбою в сердечно-сосудистой системе. Проблемы обычно начинаются утром 1 января. Чувство „сжатия в груди“, тахикардия, головокружение, слабость, нехватка воздуха. Большие дозы спиртного, тяжелой пищи, недосып, чересчур активное времяпрепровождение дают повышенную нагрузку на сердце и сосуды», — напомнила врач.

Во время новогодних каникул кардиологи рекомендуют соблюдать рациональный режим труда и отдыха: избегать больших физических нагрузок и стрессовых ситуаций, следить за артериальным давлением и соблюдать все врачебные рекомендации, своевременно принимать назначенные лекарства. Желательно больше времени посвятить отдыху и правильно питаться. При первых тревожных симптомах (боль в груди, головокружение, одышка и т. п.) необходимо сразу обратиться к врачу.

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!