Существуют несколько основных негативных последствий.
Чрезмерное увлечение экранами девайсов оказывает пагубное влияние на весь организм. Скрытые риски включают не только ухудшение зрения, нарушение сна и осанки, но и серьезный вред для нашей кожи. Постоянное использование смартфонов оставляет на внешности вполне реальный негативный след. Об этом гражданам напоминают в неделю профилактики зависимости от гаджетов.
Первая угроза — это бактерии. На дисплее телефона скапливается колоссальное количество грязи и вредоносных микроорганизмов. Каждый раз, прижимая трубку к щеке, мы переносим этот слой на лицо. В результате поры забиваются, что провоцирует появление прыщей. Чтобы защитить себя, достаточно разговаривать через наушники и регулярно протирать экран антисептическими салфетками.
Вторая угроза — излучение дисплеев. Синий свет (HEV-лучи) проникает в глубокие слои кожи. Он разрушает ее защитный барьер, вызывает пигментацию и ускоряет процессы старения, сообщает «КП-Тюмень».
Третья угроза — эстетически страдает кожа шеи. Из-за привычки сидеть с наклоненной вниз головой, листая ленту соцсетей, в этой зоне гораздо раньше времени формируются глубокие заломы и складки.
«Разумный контроль экранного времени, цифровой „детокс“ перед сном и простые правила гигиены помогут легко сохранить красоту и здоровье кожи» — рекомендует врач дерматовенеролог, заведующий стационарным отделением ГАУЗ ТО «Областной кожно-венерологический диспансер» Снежана Анатольевна Манцурова.
Ранее нутрициолог рассказала, сколько мороженого можно съесть в жару без вреда для здоровья. А тюменский врач дал рекомендации: как не притащить домой клеща.
Фото: нейросеть
