Все, что нужно знать, чтобы не лишиться здоровья в зарубежной поездке.
_Хочется сменить обстановку, чтобы пополнить запасы сил, а для этого, например, отправиться в экзотическую страну? Отлично. Только делать это нужно с умом. Заранее нужно учесть разницу в климате, природе, кухне и распространении типичных для территории заболеваний._
В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом распространены инфекционные и паразитарные болезни, которые не встречаются (или случаи их возникновения очень редки) в России, сообщили в городском департаменте здравоохранения. Теплый влажный климат комфортен для активного размножения и долгой жизни микроорганизмов, насекомых и различных паразитов.
Заражение инфекционными и паразитарными заболеваниями происходит через воду, загрязненные, недостаточно термически обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком, загрязненным объектом окружающей среды и половым путем.
Наряду с этим в странах с жарким климатом встречается множество ядовитых растений и животных, которые небезопасны для человека.
Для тропических инфекционных заболеваний характерно поражение кишечника, кожи, глаз и других органов человека. В большинстве случаев они протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
Перед планируемой поездкой следует заранее получить у туроператора информацию об эпидемиологической ситуации в стране пребывания.
Чтобы избежать заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, необходимо соблюдать меры предосторожности:
— пить кипяченную или бутилированную воду, не стоит забывать про лед, приготовленный из сырой воды;
— есть только ту пищу, в качестве которой вы уверены, она должна быть правильно термически обработана;
— не рекомендуется пользоваться услугами местных предприятий общественного питания, пробовать незнакомые продукты, угощения местных жителей, покупать еду на рынках, на лотках на улице;
— овощи и фрукты обязательно мыть безопасной водой и обдавать кипятком;
— приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
— перед едой, после посещения туалета мыть руки с мылом;
— во время купания в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
— для защиты от укусов насекомых использовать репелленты и инсектициды для помещений, в помещении также обязательно пользоваться противомоскитной сеткой, закрывать окна и двери.
Если вы планируете выезжать в страны, неблагополучные по малярии, нужно обязательно пройти инструктаж в туристической фирме по мерам профилактики этой болезни, а также проконсультироваться у врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.
Противомалярийные препараты следует начинать принимать за одну неделю до выезда, продолжать весь период пребывания и один месяц после возвращения.
Обязательны к использованию инсектицидные средства, которыми обрабатываются открытые участки тела, противомоскитные сетки в помещениях. В ночное время — с сумерек и до рассвета — предпочтительнее одежда, закрывающая руки и ноги. В случае подозрения на малярию следует вызвать скорую помощь. Лечат заболевание только в стационаре.
#####Перед поездкой в экзотические страны нужно проконсультироваться у лечащего врача по поводу необходимых профилактических прививок. Прививочные кабинеты работают во всех муниципальных учреждениях города.
