С собой лучше взять горячий чай, а не алкоголь.
Как избежать переохлаждения во время длительных прогулок в новогодние праздники — рассказала врач общей практики Анна Землянухина.
«Чтобы избежать переохлаждения, естественно, нужно тепло одеваться, по погоде. Обувь должна быть такой, в которой ноги не слишком потеют. Можно воспользоваться стельками с подогревом или перчатками», — прокомментировала эксперт RT.
Если вы начали замерзать, то нужно постараться куда-нибудь зайти и обязательно погреться.
Эксперт посоветовала взять с собой на прогулку в термосе чай или кофе, чтобы согреться. И ни в коем случае нельзя злоупотреблять алкоголем.
«Люди часто переоценивают свои силы и возможности, и им кажется, что на самом деле жарко, слишком долго проводят время на улице и могут переохладиться», — отметила она.
Фото: pixabay.com.
