Dipol FM | 105,6 fm

Как избежать инфаркта и инсульта: рекомендации кардиолога

Холестерин накапливается в сосудах постепенно, и в этом состоит его главное коварство.

29 сентября отмечается Международный день сердца. Сегодня директор НИИ кардиологии СамГМУ, эксперт Центра компетенций Национальной технологической инициативы (НТИ) «Бионическая инженерия в медицине» на базе СамГМУ, профессор Дмитрий Дупляков рассказал, что поможет избежать инфаркта и инсульта. Сохранить здоровье помогут тренировки, отказ от вредных привычек и периодические профилактические посещения врача.

«Профилактика инфаркта миокарда включает в себя физические тренировки, регулярное потребление чистой воды, рациональное питание, отказ от вредных привычек, положительный эмоциональный настрой и периодические профилактические посещения врача. Медикаментозная профилактика (только по рекомендации врача) может включать препараты, снижающие артериальное давление, уровень холестерина в крови, антиагреганты, препараты, снижающие уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом», — прокомментировал эксперт RT.

Главное коварство инфаркта и инсульта кроется в том, что они могут долгое время проходить незаметно, так как холестерин накапливается в сосудах постепенно и длительное время не доставляет дискомфорта. Причем с ними могут столкнуться не только люди старшего возраста, но и молодые люди и даже дети, у которых есть генетические заболевания.

В целом факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний можно разделить на зависящие от человека и не зависящие. К модифицируемым факторам риска относятся: курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, стресс, высокое артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. Эти факторы подлежат коррекции. К немодифицируемым факторам относятся: возраст, мужской пол, наследственность.

«Для профилактики заболеваний сердца необходимо регулярно наблюдаться у терапевта и проводить общий и биохимический анализ крови с обязательным контролем уровня холестерина и глюкозы. Начинать нужно не позже 40 лет, а если у ваших родственников были случаи ранних инфарктов или инсультов (до 50 лет), то ещё раньше — с 25-30 лет», — заключил Дупляков.

Напомним, что сегодня, 29 сентября, с 17 до 20 часов тюменцы смогут бесплатно проверить сердце в ТРЦ «Кристалл». Ранее гражданам объяснили, чем различаются «верхнее» и «нижнее» давление.

Фото: pixabay.com

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
На фестивале «Битва на Туре» выступил спортсмен на сноуборде с портретами Владимира Путина
На фестивале «Битва на Туре» выступил спортсмен на сноуборде с портретами Владимира Путина
Губернатор Александр Моор оценил прошедшее мероприятие.
#Александр Моор
#губернатор
#Битва на Туре
#соревнования
#сноуборд
#Владимир Путин
#Тюмень
#новости Тюмени
#новости России
Тюменский боец Ахмед Саралиев: После такого боя я заслужил чай с губернатором
Тюменский боец Ахмед Саралиев: После такого боя я заслужил чай с губернатором
Он одержал победу в день рождения матери.
#победа
#спорт
#боец
#Тюмень
#новости Тюмени
Александр Моор приветствовал участников «Битвы на Туре» в Тюмени
Александр Моор приветствовал участников «Битвы на Туре» в Тюмени
Спортсмены соревнуются в дисциплине «Биг-Эйр».
#Александр Моор
#Владимир Путин
#спорт
#Битва на Туре
#Тюмень
#новости Тюмени
Настой шиповника и чай из корня имбиря помогут укрепить иммунитет после зимы
Настой шиповника и чай из корня имбиря помогут укрепить иммунитет после зимы
В рацион следует включить говядину.
#здоровье
#питание
#советы
#врач
#эксперт
#новости России
В Тюмени Екатерине Мизулиной подарили постер фильма «Каравелла Крапивина»
В Тюмени Екатерине Мизулиной подарили постер фильма «Каравелла Крапивина»
Фильм посвящён Владиславу Крапивину.
#Екатерина Мизулина
#подарок
#постер
#фильм
#Тюмень
#новости Тюмени