Что нужно знать про грипп: симптомы, профилактика, план действий в случае заболевания

С наступлением осени возрастает вероятность заболевания ОРВИ и гриппом. В чем опасность инфекции и как избежать ее — рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Симптомы гриппа

Особенность гриппа — во внезапном наступлении симптомов. Появляются высокая температура, жар, озноб, боль в мышцах и суставах, головная боль, усталость, насморк или заложенность носа, боль или першение в горле, кашель.

Точный диагноз сможет поставить врач. При появлении симптомов вызовите его на дом.

В чем опасность гриппа

Крайне опасно переносить инфекцию на ногах и заниматься самолечением.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания. Кроме того, возможны осложнения: со стороны дыхательных путей и ЛОР-органов, сердечно-сосудистой, нервной системы.

В группе риска по тяжелому течению заболевания дети до 5 лет, пенсионеры старше 65 лет, беременные женщины, лица с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Фото: rospotrebnadzor.ru

Что делать в случае заболевания гриппом

Повторимся, что нужно оставаться дома, соблюдать постельный режим, пить побольше жидкости. Вызвать врача, в дальнейшем выполнять рекомендации и вовремя принимать лекарства.

Кроме того, нужно не допустить заражения близких. По возможности больного изолировать в отдельной комнате. Регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку. Использовать устройства для обеззараживания воздуха в квартире, если они есть.

Для больного нужно выделить отдельную посуду. Ухаживать за ним — только в маске и перчатках.

Если кто-то заболел дома или в коллективе — рекомендуется принимать профилактические противовирусные средства с учетом противопоказаний и согласно инструкции. Лучше перед этим проконсультироваться с врачом.

От людей с признаками простудных заболеваний (на улице, в магазинах и т. д.) лучше держаться подальше.

Какова профилактика гриппа

Основная мера профилактики — вакцинация. Прививочная кампания уже стартовала, рекомендуется поставить прививки до ноября, чтобы успел сформироваться иммунитет до эпидподъема. Поставить прививку можно в поликлинике по месту жительства, вакцинацию организуют в организациях, образовательных учреждениях.

Для профилактики инфекционных заболеваний, в том числе гриппа, нужно чаще мыть руки с мылом, промывать нос, избегать скоплений и носить маску в общественных местах.

Необходимо укреплять иммунитет: полноценно питаться, высыпаться, заниматься спортом.

Также нужно регулярно делать влажную уборку дома, проветривать помещение, увлажнять воздух.

Где проконсультироваться

Номер единого консультационного центра Роспотребнадзора по тел. 8-800-555-49-43, по России звонок бесплатный. Центр функционирует в круглосуточном режиме без выходных дней на русском и английском языках. Звонок из нашего региона будет переадресован в управление Роспотребнадзора по Тюменской области.

Фото: pixabay.com.