Dipol FM | 105,6 fm

Чего нельзя делать в мороз: тюменский врач рассказал, как избежать обморожений

При покалывании или пощипывании кожи необходимо как можно быстрее зайти в теплое помещение.

В Тюмень пришли 30-градусные морозы. Если еще ветер дует в лицо, то можно быстро замерзнуть. Руководитель службы оказания экстренной и неотложной медицинской помощи тюменской ОКБ №2 Антон Терехин рассказал «Вслух.ру» о признаках обморожения и как избежать холодовых травм.

Первыми от морозов, по словам врача, страдают открытые и выступающие части тела — это нос, щеки, уши, пальцы на руках и ногах. Первые признаки обморожения — покалывания или пощипывания в этих частях тела. В таких случаях следует как можно быстрее зайти с улицы в тёплое помещение, растереть ладони до ощущения тепла, затем ими согреть нос, щеки, уши.

При сильных обморожениях кожа бледнеет, немеет, становится холодной на ощупь.

Что нельзя делать при сильных обморожениях:

 — недопустимы растирания снегом, это может привести к дополнительным травмам и стать причиной инфекции; растирание снегом также приводит к тромбообразованию в сосудах и усугубляет процессы деструкции тканей;

 — ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну, прижимать кисти рук к батарее — это может привести к некрозу обмороженных тканей.

Согревать обмороженные конечности нужно медленно и постепенно. Для этого укутайте пораженные участки тела сухой и теплой одеждой либо теплоизолирующей ватно-марлевой повязкой в несколько слоёв, после чего обратитесь за медицинской помощью.

Как распознать начало обморожения
Как распознать начало обморожения
Защитить кожу помогут жирные и питательные кремы.

К обморожениям приводит одежда и обувь не по погоде. Человек может пострадать от морозов и после физического переутомления, общего ослабления организма из-за перенесённых заболеваний либо хронических болезней сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы.

Причиной обморожений становятся также курение и алкоголь, которые снижают циркуляцию крови, делая некоторые участки тела более уязвимыми.

Как избежать обморожений

Одежда должна быть свободной, не прижиматься к телу. Это позволит сохранить нормальную циркуляцию крови. Желательно многослойной, так она лучше удерживает тепло. Не забывайте про теплые варежки и шарфы.

Обувь тоже не должна быть тесной. Тесная, без стельки, сырая обувь усиливает спазмы сосудов и может стать причиной обморожений.

Еще никогда не выходите на улицу в морозные дни голодным, так как для борьбы с холодом организму требуется больше энергии. Помогут согреться в дороге и активные движения руками и ногами.

Если вы за рулем и собираетесь за город, обязательно положите в багажник валенки и дополнительную теплую одежду. Может пригодиться также горячий чай в термосе и спасательное одеяло из фольги, которое не занимает много места.

Ранее мы сообщали о том, что из-за морозов для школьников с 1 по 9 класс отменяются занятия.

Фото: ru.freepik.com

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Новости по теме
Как воспитывать ребенка одинокому отцу или матери. Советы психолога
Как воспитывать ребенка одинокому отцу или матери. Советы психолога
Что можно и чего нельзя делать родителям, чтобы не травмировать своих детей.
#воспитание
#психолог
#ребенок
#родители
#дети
Новые ЖК в Тюмени: где сдадут жилье в 2023 году
Новые ЖК в Тюмени: где сдадут жилье в 2023 году
«Вслух.ру» подготовил список ожидаемых к сдаче в 2023 году объектов и карту новостроек.

#новости Тюмени
#новостройки
#жилье
#сдача
Тюменский автоэксперт: Пешеходы на "зебре" часто виноваты больше автомобилистов
Тюменский автоэксперт: Пешеходы на "зебре" часто виноваты больше автомобилистов
Специалист считает, что для безопасности пешеходов в ПДД необходимо добавить одно слово.
#Безопасный маршрут
#водители
#пешеходы
#пешеходный переход
Вакцинация ребенка — за и против
Вакцинация ребенка — за и против
С каждым годом количество привитых детей увеличивается.
#вакцинация
#прививка
#здоровье
#ребенок
#болезнь
На каких специальностях в вузах Тюмени будет больше всего бюджетных мест
На каких специальностях в вузах Тюмени будет больше всего бюджетных мест
Расскажем, какие экзамены для поступления нужно сдать.
#вузы
#абитуриенты
#поступление
#бюджет
#конкурс
#Тюмень
Последние новости
Российского "Чебурашку" покажут в Европе
Российского "Чебурашку" покажут в Европе
Премьера состоится в Венгрии.
#кино
#премьера
#Европа
В Тюмени задержали подозреваемого в причастности к банде телефонных мошенников
В Тюмени задержали подозреваемого в причастности к банде телефонных мошенников
Ему обманутые пенсионеры передавали деньги, чтобы их родные, якобы попавшие в ДТП, смогли избежать ответственности.
#мошенничество
#пенсионеры
#полиция
#уголовное дело
Тюменские ученые придумали, как сельхозотходы использовать в качестве удобрений или топлива
Тюменские ученые придумали, как сельхозотходы использовать в качестве удобрений или топлива
Разработку оценил зампредседателя Общественной палаты Чувашской Республики, кандидат биологических наук Алексей Автономов.
#АПК
#ученые
Тюменские предприниматели получат бонусы и поддержку при продвижении на Ozon
Тюменские предприниматели получат бонусы и поддержку при продвижении на Ozon
Программа запущена совместно с Минэкономразвития.
#предприниматели
#помощь
#развитие
Как заставить должника заплатить по решению суда
Как заставить должника заплатить по решению суда
Нередко после победы в судебном заседании человек сталкивается с еще большими трудностями.
#суд
#решение
#долги
#должник
#приставы