Необходимо регулярно проветривать помещение.
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, какой должна быть оптимальная температура в доме, а также как правильно следует проветривать жилье.
«Комфортная температура в доме — +24 градуса. +16 градусов или +26 градусов — это все некомфортная температура, при ней соотношение кислорода и углекислого газа нарушается — и мы плохо дышим», — прокомментировала врач RT.
Квартиру необходимо регулярно проветривать.
«Проветривание очень важно перед сном. Минимум на полчаса, чтобы в помещении был свежий воздух. А когда мы спим, то окна закрываем, чтобы ничего не дуло», — говорит врач.
Если дома кто-то болеет — тем более нужно проветривать, чтобы был нормальный воздухообмен. При этом болеющему человеку во время проветривания нужно покинуть комнату либо полностью закрыться одеждой, чтобы не было переохлаждения.
Ранее врач Екатерина Кашух рассказала, какие заболевания могут обостриться осенью, а вирусолог Елена Малинникова объяснила, насколько опасен новый вариант коронавируса «стратус».
Фото: Вслух.ру
