Dipol FM | 105,6 fm
60.25
58.24

Тюменцам советуют выбирать клубнику по запаху

Употребление всего пяти ягод компенсирует дневную потребность организма человека в витамине С.

Тюменское управление Роспотребнадзора выпустило памятку, как правильно выбирать клубнику. Поскольку сейчас ягоды продаются практически круглый год, то с особым нетерпением большинство людей ждет появления натуральной клубники «с грядки», то есть выращенной на территории России.

Специалисты советуют остановить свое внимание на сухих ягодах без признаков гниения. Они должны иметь однородный, насыщенный цвет. О спелости и вкусе ягод говорит также упругая, блестящая поверхность без вмятин и повреждений. Наибольшее внимание потребителям рекомендуют обращать на запах — он должен быть насыщенным.

Определить сладость клубники можно, посмотрев на черенок ягоды. Если между зелеными листиками и ягодой есть расстояние, то клубника будет сладкой. Если листики плотно прилегают к ягоде, то она, скорее всего, будет кислить.

Клубника справедливо признана одной из самых вкусных и ароматных ягод, но ее полезные свойства обычно несправедливо обделены вниманием. Клубника содержит сбалансированное сочетание витаминов и минеральных веществ.

Употребление всего пяти ягод компенсирует дневную потребность организма человека в витамине С. Фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в винограде и малине. Также в ягодах содержится значительное количество йода. Кроме того, клубнику можно рассматривать как полноценный источник клетчатки, сахарозы и фруктозы.

Причем фруктозы в ней гораздо больше, чем сахарозы, поэтому клубника особенно рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом, правда, в ограниченном количестве. Калорийность клубники тоже очень мала и не превышает 36 ккал.

Очень важно тщательно промыть ягоды перед употреблением. Плоды спелой клубники в подавляющем большинстве случаев бывают загрязнены землей. Употребление немытых или небрежно очищенных ягод может привести к заражению кишечными и паразитарными инфекциями.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.
Последние новости
Погибшие на пожаре в тюменском СНТ были супругами
Погибшие на пожаре в тюменском СНТ были супругами
Следователи выясняют, почему люди погибли.
#новости Тюмени
#пожар
#гибель
#СКР
#МЧС
#СНТ
Где трепещут осины. Тюменский отшельник десятки лет живёт в лесу без света и отопления
Где трепещут осины. Тюменский отшельник десятки лет живёт в лесу без света и отопления
История тюменского Кузьмича.
#лес
#природа
#охота
#рыбалка
#нищие
#люди
#лесничество
#Тюмень
#Богандинский
Тюменские добровольцы помогут наладить в Краснодоне волонтерское движение
Тюменские добровольцы помогут наладить в Краснодоне волонтерское движение
Ребята готовы двигаться в направлении развития своего города и района.
#Донбасс
#ЛНР
#волонтеры
#движение
#Единая Россия
#Владимир Сбитнев
#Молодая гвардия
Абоненты Tele2 могут обменять минуты на трафик в «Одноклассниках» и Twitch
Абоненты Tele2 могут обменять минуты на трафик в «Одноклассниках» и Twitch
За 1,5 месяца абоненты уже обменяли на трафик в соцсетях и видеоплатформах более 50 млн минут.
#Теле-2
#тариф
#связь
#оператор
Тюменский учитель стала полуфиналисткой телешоу "Классная тема"
Тюменский учитель стала полуфиналисткой телешоу "Классная тема"
Финалисты определялись по результатам голосования.
#шоу
#учитель
#классная тема
#Тюмень
#новости Тюмени
#Вконтакте