Оказывается, креветки не рекомендуют людям с проблемами сосудов.
Тюменский врач рассказала, чем опасно употребление большого количества креветок. Эти морепродукты могут быть неполезными для здоровья некоторых людей.
По словам врача-гастроэнтеролога Марии Ляпиной, креветки могут вызвать аллергию. А при избыточном употреблении они приводят к повышению холестерина в крови. В креветках холестерина содержится намного больше, чем в других морепродуктах.
«Креветки не рекомендуется есть людям, у которых есть проблемы с сосудами и уже имеется высокий холестерин в крови. Если хочется побаловать себя морепродуктами, то лучше отдать предпочтение мидиям, морским гребешкам», — пояснила эксперт.
Отметим, что большим количеством считаются креветки от 500 граммов и больше. А если все же захотелось побаловать себя ими, то лучше отварить, а не жарить, сообщает «АиФ-Тюмень».
Фото: azerbaijan_stockers на Freepik
