Еще и покажут, как правильно заниматься скандинавской ходьбой.
Тюменские волонтеры-медики расскажут о скандинавской ходьбе и другой профилактике болезней суставов. Такие мероприятия проходят по всей стране, это часть программы «Здоровье суставов в надежных руках». На этот раз встреча пройдет 13 октября в сквере Александра Моисеенко с 14:00 до 16:00.
«В первую очередь, наша аудитория — это тюменцы 30+. Им скандинавская ходьба поможет снизить риск сердечных заболеваний, астмы, инсульта и даже некоторых видов рака», — рассказала «Вслух.ру» Анастасия Брюханова, организатор акции.
Волонтеры уже проводили подобные мастер-классы. Сначала в стенах ТюмГМУ они обсудили с гостями все важные моменты правильной ходьбы, а потом опробовали знания на практике.
Фото: pixabay
