Какие напитки будут более безопасны.
Какое влияние оказывают энергетические напитки на здоровье — прокомментировала RT врач общей практики терапевт Лариса Алексеева.
В большинстве энергетиков содержится кофеин, который в малых дозах стимулирует умственные способности, хорошо влияет на сосудистую систему и повышает тонус организма.«Кофеин в нормальных значениях укрепляет сердечную мышцу. Однако передозировка влечёт за собой апатию, вялость, сонливость и может вызвать снижение реакций», — пояснила Алексеева.
В составе энергетиков присутствуют различные добавки и красители. Такие вещества могут лишь ухудшить состояние человека, вызвать аллергическую реакцию, в том числе бронхоспазм.
Постоянное употребление энергетиков ведёт к сильному обезвоживанию и истощению организма, а также к ранним инфарктам и инсультам. Для пожилого человека употребление таких напитков может закончиться трагично.
«Лучше пить натуральный кофе, тонизирующие чаи, например, с корнем женьшеня или с китайским лимонником», — посоветовала терапевт.
Фото: pixabay.com.
