Полезнее всего совершать увлекательный вояж в компании близких родственников или друзей
Путешествия являются отличной профилактикой депрессий и сердечных приступов, пишет «Российская газета». Полезнее всего совершать увлекательный вояж в компании близких родственников или друзей, выяснили научные работники американской Ассоциации туризма, Трансамериканского центра пенсионных изысканий и Комиссии по вопросам старения.
Исследование американских специалистов показало, что людей, которые отправляются в путешествие раз в 6 лет, болезни сердца и депрессии настигают на 20 процентов чаще, чем тех, кто путешествует раз в год. Также оказалось, что мужчины, предпочитающие не брать ежегодный отпуск, на 20 процентов больше подвержены риску смерти от заболеваний сердца.
Как передает телеканал НТВ, путешествуя в свое удовольствие, люди получают огромную разрядку для психики и чувствуют себя счастливее. При этом длительные положительные эмоции действуют на организм лучше многих лекарств. Исследователи также выяснили, что от небольшого перерыва в работе намного больше пользы, чем от одного длительного отпуска.
