Dipol FM | 105,6 fm

В День влюбленных тюменцам советуют заняться парными видами спорта

Это неплохо сближает.

Провести праздник влюбленных с пользой для здоровья советует врач по общей гигиене Ольга Гаврикова. По словам эксперта, это не только способ приобрести хорошую форму и продлить молодость, но и возможность провести время вместе с любимым человеком весело и активно.

В День святого Валентина можно отдать предпочтение парным видам спорта, которые хорошо сближают, либо разнообразить день веселыми упражнениями.

Например, спортивный туризм отличается большей дозой экстрима, требует взаимовыручки, смелости и авантюризма. Все это в будущем может пригодиться в отношениях, пишет «Комсомольская правда — Тюмень».

Лыжи — тоже романтичный вид спорта: и спуски по красивым, заснеженным склонам, и связанные с ним путешествия. В качестве альтернативы можно попробовать сноубординг — романтика та же, разница только в экипировке.

Тюбинг приводит в тонус большое количество групп мышц и обеспечивает полезные кардионагрузки. Катание на снегокате развивает внимание, координацию движений и общую физическую подготовку, коньки — один из самых приятных и увлекательных способов натренировать чувство равновесия, выносливость. Вовлекает в работу практически все мышцы нашего тела.

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Новости по теме
Звездная любовь: в День святого Валентина известные люди делятся фото со своими половинками
Звездная любовь: в День святого Валентина известные люди делятся фото со своими половинками
Актеры и певцы посвящают посты в соцсетях своим любимым.
Лица тюменцев в момент признания в любви
Лица тюменцев в момент признания в любви
Фотопроект от "Моего портала".
Театральный центр "Космос" выпустил дизайнерские открытки к 14 февраля
Театральный центр "Космос" выпустил дизайнерские открытки к 14 февраля
Получить их может любой желающий, однако серия ограничена. Спешите!
Любовь без границ. Пять историй в день святого Валентина
Любовь без границ. Пять историй в день святого Валентина
Теплая подборка о светлых чувствах.
Тюменцы не упустили возможности поздравить возлюбленных с Днем святого Валентина
Тюменцы не упустили возможности поздравить возлюбленных с Днем святого Валентина
Сделать это было достаточно просто.
Последние новости
Будущие кадры облбольницы №4 в Ишиме учатся на целевых местах
Будущие кадры облбольницы №4 в Ишиме учатся на целевых местах
Какие специалисты появятся в медучреждении.
На трассе Тюмень – Ханты-Мансийск произошло два смертельных ДТП и одно с пятью пострадавшими
На трассе Тюмень – Ханты-Мансийск произошло два смертельных ДТП и одно с пятью пострадавшими
Обстоятельства аварий выясняются.
Как тюменские библиотеки прививают горожанам любовь к чтению
Как тюменские библиотеки прививают горожанам любовь к чтению
Городская библиотека запустила несколько проектов.
В Тюменской области прогнозируют шквалистый ветер и заморозкки
В Тюменской области прогнозируют шквалистый ветер и заморозкки
На один день резко потеплеет: прогноз погоды на ближайшие дни.
В Тюменской области определили величину прожиточного минимума на 2022 год
В Тюменской области определили величину прожиточного минимума на 2022 год
В соответствии с постановлением регионального правительства