Представителей старшего поколения призывают не отставать от прогресса в индустрии спорта и возглавить ряды пропагандирующих здоровый стиль жизни.
В рамках областной акции «Пусть осень жизни будет золотой», приуроченной к празднованию Дня пожилого человека, двенадцать частных фитнес-клубов города Тюмени проведут бесплатные занятия для людей старшего поколения. Даты проведения — с 22 сентября по 4 октября. Об этом сообщает информационно-аналитический отдел
департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени.
Фактически в каждой части города бабушки и дедушки смогут посетить прекрасно оборудованные спортивные залы. Профессиональные инструкторы и тренеры познакомят их с разнообразием направлений современной фитнес-индустрии и в очередной раз докажут, что для занятий спортом нет возрастных ограничений.
Инструкторы студии танца «Ситара» (ул. М. Горького, 44, каб. 305) проведут занятия по «Зумбе — фитнес Болливуду». Зумба — это направление, которое сочетает в себе активные движения танцев и аэробику.
Специалисты фитнес-клуба «Успех» (ул. Демьяна Бедного, 98, корп. 4/3) ждут пенсионеров на занятия по пилатесу, система которых включает в себя упражнения для всех частей тела, помогает укрепить пресс, улучшить баланс и координацию, а также снизить стресс.
Фитнес-клуб «Мастер» (ул. Пражская, 49/3, ул. Баумана, 31/2), помимо пилатеса, предлагает людям старшего поколения познакомиться со стретчингом, хатха-йогой, сайкл-аэробикой, бодифлексом и йогой-Айенгара.
Профессиональные инструкторы фитнес-клуба «Броско» (ул. Домостроителей, 12-а) проведут открытые занятия по гимнастике «Здоровая спина».
Спортивный клуб «Старт» (ул. Широтная, 120, корп. 2) приглашает пенсионеров на занятия по суставной гимнастике «Здоровый позвоночник».
Студия йоги Inlakesh (ул. Комсомольская, 56/2) предлагает представителям старшего поколения попробовать комплексные занятия «Возвращаем подвижность суставов», «Здоровье тела, спокойствие ума», «Здоровая спина».
Профессиональные тренеры студии танца «Перфоманс» (ул. Н. Гольцова, 10) проведут для пожилых людей занятия по хатха-йоге, калланетике и йоге в гамаках.
Фитнес-клуб MAXIMUS (ул. Московский тракт, 87/1) приглашает на занятия «Фитнес 50+».
Межрегиональная Федерация Илицюань (ул. Герцена, 82/1, фитнес-клуб «l fit studio) познакомит посетителей со своим направлением единоборства.
Инструкторы фитнес-клуба «Даудель Спорт» (ул. Максима Горького, 68, к. 3) будут рады видеть представителей старшего поколения на занятиях по скандинавской ходьбе, дыхательной и суставной гимнастике.
В фитнес-клубе «Зебра» (ул. Ямская, 96-а, к. 1) с нетерпением ждут пожилых людей, желающих бесплатно позаниматься в тренажерном зале.
При посещении клуба при себе необходимо иметь пенсионное удостоверение, спортивную форму и сменную обувь.
