Dipol FM | 105,6 fm

Сколько стоит похудеть к лету

Горожане традиционно штурмуют фитнес-клубы с наступлением весны.

Поддерживать свое тело в форме сегодня хотят и стар, и млад. Многие фитнес-клубы стараются сделать занятия спортом доступными в том числе для студентов и пенсионеров, поэтому предлагают скидки отдельным категориям клиентов. Так, для пожилых граждан проводятся специальные занятия со сниженной нагрузкой. Членство в клубе при этом для них обойдется вдвое дешевле.

В среднем по городу абонемент в спорт зал на месяц стоит примерно 4 тыс. рублей. Чтобы посещать большие многофункциональные фитнес-центры, придется стать членом клуба минимум на пол года, поскольку абонемент на месяц в них как правило не предоставляется. Цена клубной карты на 6 месяцев варьируется от 14 до 35 тыс. рублей в зависимости от количества предоставляемых услуг. Членство позволит, помимо тренировок, посещать бассейн, сауну, солярий и другие процедуры.

Среди мужчин самым популярным способом привести тело в форму является тренажерный зал. При этом только 35% клиентов посещают персональные занятия с тренером, остальные занимаются самостоятельно. Женщины чаще предпочитают посещать групповые занятия: йогу, пилатес, степ-аэробику.

Все чаще тюменцы выбирают быстро развивающееся направление Cross-fit. Эти тренировки направлены на сжигание жира и в то же время развивают выносливость. Так же растет количество желающих заниматься Pole dance (танцы на пилоне). За последний год сильно возросло число специальных школ и секций по шестовой гимнастике. Сегодня предпочтение этому направлению отдают не только женщины, но и молодые люди. В среднем по городу стоимость месячного абонемента на Pole dance составляет 2,8 тыс. рублей.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Что делать, если у вас густая кровь?
Что делать, если у вас густая кровь?
В первую очередь, стоит следить за массой тела.
#новости России
#новости Тюмени
#Тюмень
#Тюменская область
#здоровье
#здравоохранение
#вены
#кровь
Александр Моор: Уровень воды в реке Ишим снова вырос
Александр Моор: Уровень воды в реке Ишим снова вырос
В селе Викулово за сутки вода поднялась на 74 сантиметра.
#новости Тюмени
#Тюмень
#Тюменская область
#паводок
#Викуловский район
#Викулово
#Сорокинский район
#Ишим
#Ишимский район
#Абатский район
#Заводоуковск
#выплаты
#компенсация
#деньги
#губернатор
#Александр Моор
Спортсменка из Тюмени заняла второе место на чемпионате Европы по боксу
Спортсменка из Тюмени заняла второе место на чемпионате Европы по боксу
Ее достижение стало лучшим в истории тюменского бокса.
#новости Тюмени
#Тюмень
#Тюменская область
#спорт
#спортсмены
#победа
#чемпионат
#бокс
#награда
Тюменских школьников приглашают на турнир юных математиков
Тюменских школьников приглашают на турнир юных математиков
Зарегистрироваться на участие можно до 3 мая включительно.
#новости Тюмени
#Тюмень
#Тюменская область
#школьники
#дети
#соревнования
#математика
Ждем ухода воды": жителей отрезанных деревень в Абатском районе поместили в ПВР
Ждем ухода воды": жителей отрезанных деревень в Абатском районе поместили в ПВР
С селянами поговорил корреспондент "Вслух.ру".
#паводок
#большая вода
#Абатский район
#Тюменская область