В срок до 15 марта учащиеся 11 классов школ города должны будут сдать 8 тестов в рамках комплекса.
Тюменские 11-классники в минувшее воскресенье сдавали нормативы ГТО по бегу на лыжах: девушки на дистанции 3 км, юноши — 5 км. Старты состоялись после всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России — 2016», сообщили Вслух.ру в МАУ «ТГМЦ».
Для ученика 11 класса лицея ТюмГНГУ Никиты Плешкова это уже пятый вид испытаний. 5 км юноша пробежал за 18 минут 36 секунд, в то время как для выполнения норматива на «золотой» значок требуется не более 23 минут 40 секунд. «Трасса была уже изъезжена, и бежалось тяжеловато, поэтому я ожидал хуже результата. Но пока все идет на „золото“. К этому этапу я был подготовлен: почти каждые выходные мы с родителями катаемся на лыжах».
Воспитанница лицея № 93 Аделина Марьясова тоже призналась, что дистанция далась непросто: «Сначала бежалось легко, но ближе к финишу снег стал рыхлее, но, надеюсь, норматив выполнила. За выполнение хотя бы восьми испытаний на „золотой“ значок присваиваются дополнительные 10 баллов к суммарному баллу ЕГЭ при поступлении в вуз, и они точно лишними не будут. Я планирую поступать в медицинский, и нужно очень постараться, чтобы набрать максимально высокий балл. Но тренируюсь я не только ради них — человек вообще должен развиваться как умственно, так и физически. Каждые выходные мы с дедушкой, ветераном спорта, кстати, ходим на лыжню, у нас рядом „Питомник“, и преодолеваем по 2 — 3 круга. Дома он заставляет меня делать некоторые упражнения. Если что-то не получается, он показывает, как правильно. Он меня стимулирует, поддерживает, подбадривает, каждое утро отправляет на зарядку. Он — мой личный тренер, и я им горжусь».
«Для комплексной подготовки к сдаче норм „ГТО“, к сожалению, не хватает времени и технических возможностей, но, тем не менее, на уроках мы занимаемся силовой и общефизической подготовкой. Пока тестирование проходит на добровольной основе, заявляются ребята, уверенные в своих силах. К примеру, сегодня тест по лыжным гонкам из нашей школы сдали 10 человек и примерно 8 из них должны показать хорошие результаты», — прокомментировал учитель физкультуры лицея ТюмГНГУ Андрей Мещеряков.
Напомним, в срок до 15 марта учащиеся 11 классов школ города должны будут сдать 8 тестов в рамках комплекса ГТО: бег на 100, 2000 и 3000 метров, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега, подтягивания на высокой перекладине, подтягивания из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения «стоя» с прямыми ногами, поднимание туловища из положения «лежа на спине», метание спортивного снаряда, бег на лыжах на 3000 и 5000 метров, плавание на 50 метров и стрельба из пневматической винтовки.
