Призовой фонд проекта составил 379 000 рублей.
С 20 марта по 20 июня 2016 года в «Фитберри» проводился проект интенсивного снижения веса «Я могу похудеть!».
Призовой фонд проекта составил 379 000 рублей
1 место в индивидуальном зачете: 100 000 рублей;
2 место: клубная карта «Фитберри» Gold сроком на 1 год;
3 место: SPA-отдых от BERRI-SPA Salon и Академии путешествий.
Дополнительный приз за общекомандный зачет: 100 000 рублей на всех участников команды.
Общий результат: минус 162,70 килограмма жировой массы.
Важно, что проект «Я могу похудеть!» был направлен на снижение веса участков за счет сжигания жировой массы, а не мышц. Основная задача на протяжении всего проекта была похудеть правильно, то есть изменить состав тела, убрав больший процент жировой массы. Кроме того, учитывались индексы изменения композиции тела. Изменить свое тело к лучшему — это колоссальный труд, как физический, так и психологический. Не так просто изменить привычки, сложившиеся годами, стиль питания и привыкнуть регулярно тренировать. Для участников проект стал настоящим испытанием и борьбой с самими собой.
Перед тем как приступить к тренировкам, все участники прошли консультацию у фитнес-диагноста в «Фитберри» и сделали анализ состава тела. Участники тренировались 2-3 раза в неделю, используя, в том числе, кардионагрузки. Кроме этого, каждый следовал рекомендациям специалиста по правильному питанию.
Абсолютным победителем проекта стала Исламова Лилия, которая под чутким руководством тренера Москалева Александра и неусыпным контролем специалиста по функциональной диагностике Шидина Владимира сбросила за время проекта 17,6 килограммов. Второе и третье место заняли соответственно Хайруллина Алсу (минус 19,3 килограммов, тренер Алексей Леонов) и Карпова Ирина (минус 12 килограммов, тренер Александр Москалев).
В конце июня состоялось торжественное награждения победителей в ФБР-бар. Как отметили во время торжественного подведения итогов финалисты «Я могу похудеть!», для них это не просто минус килограммы, это минус года. Очень приятно чувствовать себя легче, моложе и привлекательнее. Все они намерены продолжать самосовершенствование.
Коллектив фитнес-центра «Фитберри» желает всем участникам достижения всех целей и дальнейшего совершенствования.
Участники проекта тренировались под руководством специалистов.
Кураторы проекта:
Шидин Владимир — специалист по фитнес-диагностике.
Клинк Оксана — фитнес-директор.
Доставка карты +7(3452) 67-80-90
Лучший город земли Тюмень, ул. 30 лет Победы, 52а
