В течение часа тюменцы разогревались под бодрую музыку на Цветном бульваре.
Накануне Всемирного дня здоровья тюменцы вышли на «Областную зарядку». Зажигательное действо под бодрую музыку проходило в течение часа в центре города на Цветном бульваре. Акцию четвертый год подряд проводит областной центр профилактики и реабилитации при поддержке департамента по спорту и молодежной политики и департамента образования и науки Тюменской области. Разминка на Цветном дала старт неделе утренних зарядок во всех школах в рамках марафона «Тюменская область — территория независимости!».
Со цены ведущий напомнил всем участникам акции, что 2 часа занятий спортом в неделю замедляют процесс старения и могут прибавить от 6 до 9 лет жизни, а 15-минутная утренняя зарядка пробуждает организм, нормализует кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу. Плюс ко всему это еще и заряд бодрости на весь день.
В акции приняли участие более 200 волонтеров, представители полутора десятков спортивных клубов и все неравнодушные к спорту тюменцы. Да, кстати, все, кто был на «Областной зарядке» уверены, что спортом можно заниматься в любом возрасте. В свои 74 года Галина Меркурьева во время пятиминутной разминки перед сценой зажгла своим танцем всех присутствовавших. Люди не верили своим глазам, что в преклонном возрасте человек может так двигаться в такт современной музыке.
Галина Меркурьева занимается танцами в ДК «Строитель» и регулярно практикуется в скандинавской ходьбе в центре «Ровестник». Супербабушку тренирует спорторганизатор Татьяна Мирошниченко. По словам пенсионерки, активный образ жизни положительным образом сказывается на ее здоровье — она уже забыла, когда последний раз ходила к врачу. Берите пример!
