Dipol FM | 105,6 fm

Аквааэробика набирает популярность в Тюменской области

Тренеры отмечают, что она хороша для начинающих - это эффективный способ избавления от лишнего веса и целлюлита.

Занятия аквааэробикой набирают популярность в Казанском районе. Перед праздником 8 Марта в спортшколе села пройдет тренировка для всех воспитанниц, сообщает «Тюменская линия».

Инструктор по плаванию Татьяна Щепёлкина рассказала, что аквааэробика для Казанского — новое направление фитнеса, пока. занимаются две группы из 22 человек. Она отметила, что старается привлечь односельчан в бассейн, для чего проводит спортивные мероприятия еженедельно по воскресеньям.

Любители аквааэробики есть и в Тюмени. Тренеры отмечают, что она хороша для начинающих — это эффективный способ избавления от лишнего веса и целлюлита. Кроме того, она укрепляет тело, растягивает и прорабатывает мышцы и связки. К плюсам инструкторы относят быстрый результат и малую травматичность.

Фото: pixabay.com

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Последние новости
МФК «Тюмень» проведет 14-й тур Париматч-Суперлиги с участником Лиги чемпионов
МФК «Тюмень» проведет 14-й тур Париматч-Суперлиги с участником Лиги чемпионов
Матчи 25 и 26 февраля начнутся в 21 час: где посмотреть.
В "Спецоперации "Лед" лучшими стали сотрудники МЧС и УМВД Тюмени
В "Спецоперации "Лед" лучшими стали сотрудники МЧС и УМВД Тюмени
Экстремальные гонки проходили на озере Алебашево.
Участок трассы Тюмень - Омск закрыли из-за сильного ветра и снегопада
Участок трассы Тюмень - Омск закрыли из-за сильного ветра и снегопада
Ограничения продлятся вплоть до улучшения погодных условий.
Двух собак, брошенных в Марино, все еще ищут зоозащитники
Двух собак, брошенных в Марино, все еще ищут зоозащитники
История с десятками собак, выброшенных в глуши на верную смерть, потрясла Тюмень.
Сбер поддержал первый проект "Брусники" в Кургане
Сбер поддержал первый проект "Брусники" в Кургане
В основе концепции — модель европейского квартала с чётким разделением общественных и приватных дворовых пространств.