Список предлагаемых направлений пополнился популярным видом активности кросс-фит.
142 инструктора по спорту уже готовы работать с тюменцами на 169 объектах, расположенных в скверах, парках, дворах нашего города. Список предлагаемых направлений пополнился популярным видом активности кросс-фит. Каждый вторник, четверг и субботу в сквере Гимназистов все желающие смогут попробовать свои силы в многофункциональных тренировках, сообщили в городском департаменте по спорту и молодежной политике.
Это направление курирует квалифицированный тренер из клуба детского творчества им. А. Кижеватова Акрам Масаков. «Тренировки мы проводим утром и вечером, многие стараются найти возможность посещать занятия дважды в день. Утром бегаем, а вечером занимаемся на турниках, брусьях и так далее. Нагрузку обязательно корректирую в зависимости от возраста моих подопечных. Главное преимущество кросс-фита в том, что прорабатываются все группы мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет. Секрет эффективности направления в чередовании различных нагрузок на организм. Стретчинг, силовые тренировки, легкая атлетика — все это дает самый лучший результат», — поделился Акрам.
Направление приобретает все больше сторонников, но места в группах пока есть. Записаться можно по телефону: 8 922 043 95 32.
Перечень спортивных направлений по месту жительства горожан разнообразен. Для удобства пользователей расписание составлено отдельно по каждому административному округу города. Для тюменцев старшего возраста есть отдельный график. Отдельным планом в июле предлагаются мероприятия, их 260. Ознакомиться с расписаниями можно на сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации города, на портале «Тюмень — наш дом» в рубрике «Мой спортивный организатор», в группе «Спорторганизаторы Тюмени» ВКонтакте. Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов.
_Желающих заняться спортом просят заранее созваниваться по указанному в графике номеру телефона и уточнять расписание каждого конкретного инструктора._
