Dipol FM | 105,6 fm
28 февраля в 01:25

Жара в Тюмени: Роспотребнадзор дал рекомендации по работе в офисе и на улице

Специалисты рассказали, в каких случаях сокращают рабочий день.

В Тюменской области установилась жаркая погода. До среды температура воздуха будет держаться на отметке +36+37 градусов. Такая жара приводит к ухудшению условий труда. Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали рекомендации по организации рабочего процесса.

Температура в офисе и сокращенные часы

В случае духоты в офисе или производственном помещении предусмотрено сокращение рабочего времени.

Если температура в помещении приблизилась к отметке +28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до +29 градусов — на два часа, при температуре +30,5 градусов — на четыре часа.

В Тюмени прогнозируют жару до +36 градусов
В Тюмени прогнозируют жару до +36 градусов
Прогноз погоды на ближайшие дни.

Работа в жару на улице

Если температура на улице поднялась до +32,5 градусов и выше, то продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут, после этого нужно отдыхать не менее 10-12 минут в охлаждаемых помещениях.

При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за смену не должна превышать 4-5 часов для работающих в спецодежде с защитой от чрезмерного теплового излучения и 1,5-2 часа, если спецодежды не предусмотрено.

Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

Не советуют проводить работы на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 градусов — она уже считается экстремальной. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

Жара: какие напитки лучше всего утоляют жажду, фрукты и овощи против обезвоживания
Жара: какие напитки лучше всего утоляют жажду, фрукты и овощи против обезвоживания
Приводим рекомендации экспертов по летнему рациону.

Питьевой режим

В жару питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура воды, напитков, чая — +10-15 градусов.

Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

Пить воду следует часто и понемногу. При температуре воздуха более 30 градусов и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час — примерно одну чашку каждые 20 минут.

Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма помогут фрукты и овощи.

В Госдуме предложили в жару переводить часть сотрудников на удалёнку
В Госдуме предложили в жару переводить часть сотрудников на удалёнку
Инициатива направлена в Минтруд.

Фото: Вслух.ру

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Тюменский застройщик «СтройМир» сменил название на «Север»
Тюменский застройщик «СтройМир» сменил название на «Север»
Девелопер меняет стратегию развития своих проектов.
#Новости Тюмени
#тк
#реклама
#бренд
#застройщики
Заслуженный юрист предупредил о мошенничестве с сообщением о картах Visa и Mastercard
Заслуженный юрист предупредил о мошенничестве с сообщением о картах Visa и Mastercard
Эксперт рекомендует все предложения воспринимать как финансовую угрозу.
#мошенники
#мошенничество
#банк
#карта
#Иван Соловьёв
#новости России
#тк
Из Тюмени в Курскую область отправили пятую фуру с гуманитарной помощью
Из Тюмени в Курскую область отправили пятую фуру с гуманитарной помощью
Инициативу "Единой России" по организации гуманитарной миссии поддерживают неравнодушные жители.
#гуманитарная помощь
#Курская область
#Единая Россия
#Ольга Швецова
#Андрей Артюхов
#новости Тюмени
#тк
Александр Моор: За время СВО Россия стала еще сильнее
Александр Моор: За время СВО Россия стала еще сильнее
Сегодня исполнилось три года с начала специальной военной операции.
#СВО
#Александр Моор
#Боевой кадровый резерв
#Тюмень
#новости Тюмени
#новости России
#тк
ФК «Тюмень» второй раз проиграл контрольный матч на сборе в Сочи
ФК «Тюмень» второй раз проиграл контрольный матч на сборе в Сочи
В поединке был забит один гол.
#ФК Тюмень
#футбол
#ФНЛ
#первая лига
#Сочи
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк