Мы привыкли следить за давлением и сердцем, но о зубах вспоминаем, когда уже больно. А зря: состояние полости рта напрямую влияет на здоровье легких.
Это подтверждено наукой, сообщают врачи областной больницы № 14 им. В. Н. Шанаурина.
Во рту живут бактерии, которые при кариесе, налете или воспалении десен становятся опасными. Они добираются до легких тремя путями:
-
Микроаспирация — вдыхание слюны с бактериями (например, во сне) запускает воспаление.
-
Хроническое воспаление — больные десны ослабляют защиту дыхательных путей, и обычная простуда может перерасти в серьезную проблему.
-
Переселение бактерий — из-за плохой гигиены опасные микробы вытесняют полезную флору и захватывают новые территории, включая легкие.
Врач Людмила Брезгина дает простые правила:
-
Чистите зубы дважды в день не менее двух минут.
-
Используйте зубную нить.
-
Посещайте стоматолога каждые полгода.
-
Сразу лечите проблемы с деснами (кровоточивость, запах, подвижность зубов).
«Ухаживая за зубами, вы заодно защищаете и свои легкие», — подвела итог Брезгина.
Фото: Вслух.ру
