Пять советов, как сделать осень приятнее.
Начался, пожалуй, самый неприятный период осени, когда на улице уже похолодало. На примере других тюменцев «Вслух.ру» подготовил для вас несколько советов, как не замерзнуть в это время года.
1. Пейте горячие напитки. Чай, кофе, какао с зефирками не только помогут согреться, но и будут хорошо смотреться на фото. Подчеркиваем, лучше пить горячее, а не горячительное.
2. Вкусно завтракайте. В холода организму требуется больше энергии для обогрева, поэтому можно сделать послабление в своей диете. Яблочные и тыквенные пироги являются таким же неотъемлемым атрибутом осени, как фото на фоне опавшей листвы.
3. Побольше фотографируйтесь. У вас ещё нет фото с листьями? Срочно исправляйте. Судя по ленте Инстаграма, желание получить красивый снимок делает людей морозостойкими и заставляет проводить много времени на свежем воздухе.
4. Обнимайте котов. Считается, что эти животные не только греют, но и лечат. Поэтому, если почувствовали первые признаки заболевания, срочно прикладывайте кота к больному месту.
5. Займитесь любимым делом. Это может быть рыбалка, танцы, любая активность, которая разгоняет кровь по организму и помогает вырабатываться эндорфинам.
