С приходом тепла организм перестраивается. Как? Читайте на "Вслух.ру".
Приближающаяся весна воздействует не только природу, но и на человеческий организм. Многие остро чувствуют смену времен года. И это не выдумки, утверждают врачи Тюменского кардиоцентра. Организм действительно перестраивается, когда меняются погодные условия.
В первую очередь, люди быстрее _теряют лишние килограммы_. Весной снижается уровень гормона дофамина. Он «отвечает» за запас жировой ткани в холодное время года. Потребность в дополнительном тепле уменьшается, дофамин перестает быть столь активным, и мы быстрее расстаемся с «зимним» жирком.
Весной _изменяется мозговая активность_. Ученые из Бельгии выяснили, что в это время года у многих людей ухудшается память. А вот _настроение улучшается_ - в этом «виноват» гормон гонадолиберин, повышающий либидо и настроение.
У нас_ пропадает сонливость_. Весной постепенно увеличивается длина светового дня, а значит, мы быстрее просыпаемся и чувствуем себя бодрее. Но это срабатывает при условии соблюдения правильного режима.
Все эти изменения не могут не коснуться работы нашего сердца, причем иногда не в лучшую сторону. Переход от зимы к весне сопровождается изменениями атмосферного давления, температуры воздуха и уровня влажности. Из-за этого могут быть _скачки артериального давления_, боли в сердце, случаются приступы аритмии.
Таким образом, весной врачи призывают не только радоваться пробуждению природы, но и внимательно прислушиваться к собственному здоровью.
