Летом такой комплекс – прекрасная альтернатива спортзалу.
Новые уличные тренажеры и спортивная площадка для занятий на свежем воздухе появились этим летом на территории тюменского реабилитационного центра «Родник».
Участники 10-го летнего заезда — 77 детей и 65 сопровождающих их взрослых — могут сейчас заниматься на «Двойных лыжах», «Велотренажере», «Степпере» и других. Тренажеры подходят для людей с любым уровнем подготовки. Во время занятий прорабатываются мышцы ног, рук, спины пресса, а также ускоряется метаболизм.
Уличный спортивный комплекс летом — прекрасная альтернатива спортзалу, отмечают в областном департаменте социального развития. Физическая нагрузка на открытом воздухе помогает насыщению организма кислородом, закаливанию. Кроме того, тренажеры на улице просты в использовании, на них можно заниматься в любое удобное время. Главное — соблюдать правила безопасности, правильно рассчитать нагрузку и не оставлять детей без присмотра. Всему этому научат специалисты «Родника».
Фото Pixabay
