За прошедшую неделю в Тюменской области зарегистрировано 8975 случаев заболеваний ОРВИ.
В Тюменской области регистрируется сезонный уровень заболеваемости респираторными инфекциям. За прошедшую неделю зарегистрировано 8 тыс. 975 случаев заболеваний ОРВИ, сообщает управление Роспотребнадзора по Тюменской области.
Заболеваемость жителей региона ниже уровня порогового значения на 12%, однако рост к предыдущей неделе 7%. В областном центре зарегистрировано 5 тыс. 965 случаев ОРВИ, что ниже порога на 6%, рост к предыдущей неделе 5%.
По данным мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов, в эпидсезоне 2014−2015 г. г. преимущественно циркулируют риновирусы, аденовирусы, единичные находки сезонного штамма гриппа А-Н3N2.
Для того чтобы предупредить заболевание ОРВИ, необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком — это поможет предотвратить инфицирование.
В период эпидсезона необходимо избегать посещения мест с большим скоплением людей, массовых мероприятий в закрытых помещениях.
Любое вирусное заболевание, перенесенное на ногах, может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
