Dipol FM | 105,6 fm
92.26
99.71

В Тюменской области почти в два раза снизилась заболеваемость ОРВИ и гриппом: как уберечься от вируса

10 правил для укрепления иммунитета.

В Тюменской области наблюдается улучшение эпидситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом. В первую неделю 2023 года соответствующий показатель снизился на 43,8% по сравнению с последней неделей в 2022 году. Снижение наблюдается во всех возрастных группах, отмечают в региональном управлении Роспотребнадзора.

«В структуре циркулирующих вирусов все также превалируют вирусы гриппа и другие респираторные вирусы негриппозной и гриппозной этиологии, для которых характерны тяжелые формы заболевания», — отметили в ведомстве.

Эксперты напомнили меры профилактики, которые помогут избежать заражения респираторными заболеваниями.

Овощи против гриппа. Какие продукты помогут укрепить иммунитет в эпидсезон
Овощи против гриппа. Какие продукты помогут укрепить иммунитет в эпидсезон
Что следует включить в рацион, чтобы защититься от вирусов.

Профилактика ОРВИ и гриппа. 10 правил:

  • на время отказаться от посещения мест, где много людей, или максимально сократить пребывание в них;

  • в общественных местах носить маску;

  • чаще мыть руки;

  • чаще проветривать помещение и делать влажную уборку;

  • не контактировать с гражданами, у которых есть признаки ОРВИ — насморк, чихание, кашель, повышенная температура;

  • обеспечить себе здоровое полноценное питание;

  • обеспечить себе полноценный сон;

  • заниматься физкультурой и спортом;

  • чаще бывать на свежем воздухе, но одеваться по погоде, чтобы не замерзнуть и не перегреться;

  • избегать стрессовых ситуаций.

Свиной грипп-2022: симптомы, осложнения, профилактика
Свиной грипп-2022: симптомы, осложнения, профилактика
Что нужно знать об инфекции.
Ранее народные методы лечения ОРВИ прокомментировал тюменский врач.

Фото: pixabay.com

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Тюменские автоинспекторы задержали нарушителя, проехавшего по пешеходной улице
Тюменские автоинспекторы задержали нарушителя, проехавшего по пешеходной улице
Оказалось, что у 21-летнего автомобилиста нет водительского удостоверения.
#нарушители
#ГИБДД
#улица Дзержинского
#штраф
Очевидец смертельного ДТП на пешеходном переходе в Тюмени: автомобиль ехал с большой скоростью
Очевидец смертельного ДТП на пешеходном переходе в Тюмени: автомобиль ехал с большой скоростью
Мальчик рассказал, как погиб его друг.
#ДТП
#дети
#безопасность
#пешеходный переход
#велосипед
Ямальские школьники знакомятся с Тобольском и Тюменью
Ямальские школьники знакомятся с Тобольском и Тюменью
Это стало возможным благодаря межрегиональному проекту "Освоение Сибири".
#туризм
#дети
#сотрудничество
#Тобольск
#новости Тюмени
700 выпусков в эфире: ток-шоу «Вечерний хэштег» отмечает юбилей
700 выпусков в эфире: ток-шоу «Вечерний хэштег» отмечает юбилей
29 марта телеканал «Тюменское время» покажет юбилейный выпуск программы.

#телевидение
#ток-шоу
#Вечерний хэштег
#новости Тюмени
Водитель BMW насмерть сбил 9-летнего школьника на велосипеде в Тюмени
Водитель BMW насмерть сбил 9-летнего школьника на велосипеде в Тюмени
Ребенок погиб на пешеходном переходе.
#ДТП
#дети
#ГИБДД
#безопасность
#велосипед