В Тюменской области почти в два раза снизилась заболеваемость ОРВИ и гриппом: как уберечься от вируса

В Тюменской области наблюдается улучшение эпидситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом. В первую неделю 2023 года соответствующий показатель снизился на 43,8% по сравнению с последней неделей в 2022 году. Снижение наблюдается во всех возрастных группах, отмечают в региональном управлении Роспотребнадзора.

«В структуре циркулирующих вирусов все также превалируют вирусы гриппа и другие респираторные вирусы негриппозной и гриппозной этиологии, для которых характерны тяжелые формы заболевания», — отметили в ведомстве.

Эксперты напомнили меры профилактики, которые помогут избежать заражения респираторными заболеваниями.

Профилактика ОРВИ и гриппа. 10 правил:

• на время отказаться от посещения мест, где много людей, или максимально сократить пребывание в них;
  

• в общественных местах носить маску;
  

• чаще мыть руки;
  

• чаще проветривать помещение и делать влажную уборку;
  

• не контактировать с гражданами, у которых есть признаки ОРВИ — насморк, чихание, кашель, повышенная температура;
  

• обеспечить себе здоровое полноценное питание;
  

• обеспечить себе полноценный сон;
  

• заниматься физкультурой и спортом;
  

• чаще бывать на свежем воздухе, но одеваться по погоде, чтобы не замерзнуть и не перегреться;
  

• избегать стрессовых ситуаций.
  

Вслух.ру

12 Декабря 2022, 12:17

Свиной грипп-2022: симптомы, осложнения, профилактика

Что нужно знать об инфекции.

Фото: pixabay.com