Уровень созависимости снизился.
В пандемию тюменцы начали чаще думать о себе: как правильно мыть руки, как пользоваться медицинской маской, что сделать, чтобы не заразиться коронавирусной инфекцией. Из-за этого снизился уровень созависимости в отношениях. Подробнее о влиянии пандемии на тюменцев рассказала Ольга Яковлева, руководитель службы семейного консультирования областного центра профилактики и реабилитации алко- и наркозависимых граждан.
Созависимость проявляется в отказе от своих чувств — человек не знает, чего хочет, поэтому выбирает то же, что партнер. Он готов удовлетворять только чужие потребности, даже если они идут вразрез с собственными желаниями.
"Не было бы счастья, да несчастье помогло. Пандемия снизила уровень крайней созависимости между гражданами. Стала более распространена другая позиция — «Я в фокусе»: коснется меня заболевание или нет, а если заболею, с какими последствиями", — пояснила специалист изданию «Тюменская область сегодня».
В межличностных отношениях всегда присутствует созависимость, но чтобы это не стало проблемой, нужно учиться распознавать свои чувства и желания.
Специалист отметила, что во время пандемии у тюменцев появились и усилились тревожность и неврозы. Жители чаще обращаются за психологической помощью, но прибегают и к привычным способам решения проблем — алкоголю.
"Уровень потребления алкоголя вырос, ведь этиловый спирт обладает седативным одурманивающим эффектом, при этом губительным для здоровья", — рассказала Ольга Яковлева.
Она посоветовала тюменцам ставить собственные цели и прислушиваться к себе. Также порекомендовала обращаться к специалистам — психологам.
По всем вопросам преодоления созависимости можно обратиться за бесплатной консультацией в центр профилактики и реабилитации алко- и наркозависимых граждан по телефону: 8 (3452) 673-673.
Фото: pixabay
