Такие сведения эксперты получили в результате опроса 1 тыс. мужчин и женщин пожилого возраста.
Ученые из Японского Национального института провели ряд исследований, в результате которых обоснованно доказали, что употребление красной рыбы в рационе способствует продлению жизни.
В рыбе, а тем более красной содержится очень большое количество белка, который полезен детям и пенсионерам. Поэтому именно этой категории граждан необходимо как можно чаще есть красную рыбу, пишет «Новая Гозета ЮГ». Мясо красной рыбы способствует нормальному функционированию организма и улучшению здоровья. А раз здоровье в отличном порядке, то и годы жизни продлеваются.
Такие сведения эксперты получили в результате опроса 1 тыс. мужчин и женщин пожилого возраста. Ответы добровольцев дали возможность оценить их физическое и психическое состояние. Ученые заявляют, что омега-3 кислоты оказывают положительное влияние на сосуды человека, его мышечную массу, самочувствие, а также способны предотвратить развитие слабоумия, сообщает ЕвроСМИ.
