Dipol FM | 105,6 fm

Стоматолог рассказала, как правильно чистить зубы

Следует также грамотно подойти к выбору зубной щетки.

По словам стоматолога Ксении Лапшиной, чистить зубы утром нужно обязательно перед едой. Дело в том, что на зубах в ночное время скапливается множество бактерий, и если вы встанете и начнете употреблять пищу, зараза будет попадать в желудок вместе с ней.

Чистить внешнюю поверхность зубов следует вертикальными движениями щетки, от десен до кончиков зубов. Если вы выполняете горизонтальные движения, то есть вероятность повредить ткани десен. Внутренняя поверхность боковых зубов очищается плавными движениями по кругу.

 — Еще необходимо грамотно подойти к выбору щетки. Выбирайте щетку со средней жесткостью щетинок. И не забывайте менять ее как минимум раз в три месяца, — рассказала изданию «Мегатюмень» специалист.

Фото: ru.freepik.com

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Треть тюменских компаний хочет вернуть уволившихся сотрудников
Треть тюменских компаний хочет вернуть уволившихся сотрудников
При этом половина трудоспособных граждан получали подобные предложения.
#работа
#предложение
#зарплата
#просьба
#основание
#работодатель
#новости Тюмени
В городах ЯНАО к системе видеонаблюдения подключили сотни новых камер
В городах ЯНАО к системе видеонаблюдения подключили сотни новых камер
Такие меры должны повысить в том числе скорость раскрытия преступлений.
#камера
#город
#видеонаблюдение
#безопасность
#ЯНАО
В Викуловском районе развёрнут пункт временного размещения
В Викуловском районе развёрнут пункт временного размещения
Все имущество граждан будет находиться под охраной.
#Викуловский район
#Викулово
#Тюменская область
#паводок
#ПВР
В Тюменской области растут зарплаты на производстве
В Тюменской области растут зарплаты на производстве
На рынок не выходит достаточное количество молодых специалистов.
#зарплата
#производство
#специалисты
#вакансии
#новости Тюмени
В Заводоуковске таможня изъяла из оборота более тысячи курительных систем
В Заводоуковске таможня изъяла из оборота более тысячи курительных систем
Владельцу выпишут штраф, а товары конфискуют.
#курение
#система
#таможня
#изъятие
#Заводоуковск
#Тюменская область