Тюменский ученый назвал продукты, которые можно есть при язве желудка

Язва желудка, если ее не лечить, несет серьезную угрозу здоровью. Для этого необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача. Важную роль играет и питание.

Для эффективного восстановления желудка с помощью диеты кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рекомендует в первую очередь увеличивать не саму порцию, а частоту приема пищи в целом. Должно быть 5-6 приемов пищи без добавления кислых, острых или жирных продуктов.

Из рациона также следует исключить очень холодные и горячие блюда, также ограничивается прием поваренной соли. При лечении язвенной болезни необходимо отказаться от пагубных привычек — от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Это позволит исключить риск развития осложнений. Об этом сообщает «Тюменская область сегодня»

Разрешенные продукты при язвенной болезни:

 — овощи: вареные или тушеные, такие как морковь, картофель, брокколи, цветная капуста;

 — фрукты: бананы, яблоки, дыни;

 — обезжиренные молочные продукты: молоко, йогурт, сыр;

 — цельнозерновые продукты: коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб;

 — нежирное мясо: курица, рыба, индейка;

 — яйца.

При язве желудка необходимо исключить из рациона:

 — цитрусовые, томаты и уксус;

 — перец чили, карри и горчица;

 — жирное мясо, жареная пища, масло;

 — газированные напитки, кофеин, алкоголь;

 — маринады, копчености и соусы;

— бобовые, капуста.

Фото: Вслух.ру