Нет определенной температурной отметки, с которой рекомендовано носить головной убор.
Шапку многие считают ненужным аксессуаром и надевают лишь в сильные морозы. Но главная функция головного убора — помощь организму в сохранении тепла, которое влияет на правильную работу всех систем и органов. А так как на голове очень тонкий жировой слой, тепло быстро уходит, если на голову не надета шапка или капюшон.
По словам терапевта Виктории Фильченко, нет определенной температурной отметки, с которой рекомендовано носить головной убор. Здесь нужно доверять своим ощущениям, одеваться так, как комфортно именно вам. Но когда на улице устойчивый минус, шапку нужно надевать, чтобы не было переохлаждения головы, чтобы не пострадали луковицы волос и не привели к их ломкости и выпадению. Нужна защита для головы также в плюсовую температуру осенью, когда на улице дождь и ветер. Иначе могут возникнуть такие проблемы, как спазмы сосудов головы и переохлаждение ушей.
Кстати, прямой связи нежеланием надевать шапку и гриппом или ОРВИ нет, так как заболевания вызывают вирусы и бактерии, заразиться ими можно в любую погоду. Однако при переохлаждении снижается защитная функция организма и человек становится более восприимчив к болезням.
Фото с сайта Pixabay
