Dipol FM | 105,6 fm

Тюменский офтальмолог рассказала, как сохранить зрение

Спровоцировать ухудшение могут гаджеты и отопление.

Заведующая сектором по контролю качества медицинской помощи и медицинской статистики, врач-офтальмолог высшей категории Тюменского областного офтальмологического диспансера Ирина Немцова рассказала, как сохранить зрение.

Молодые люди чаще всего обращаются с жалобами на синдром сухого глаза, воспаления и нарушения зрения (миопия, гиперметропия, астигматизм). В пожилом возрасте наиболее частыми проблемами являются катаракта, глаукома и дегенерация макулы.
«Специалисты отмечают, что глаукома „помолодела“ и чаще встречается у молодых мужчин от 30 до 35 лет. У них происходит достаточно агрессивное течение заболевания», — прокомментировала «Тюменской области сегодня» Ирина Немцова.
Причинами синдрома сухого глаза является частое использование гаджетов в повседневной жизни, работа в помещениях с кондиционированием воздуха или центральным отоплением, воспалительные процессы, аллергии или аутоиммунные заболевания, длительное ношение линз.
Для лечения необходимо подобрать правильную терапию и соблюдать гигиену глаз. Делать перерывы в работе на компьютере, снимать напряжение мышц с помощью гимнастики для глаз.

Легкие и простые упражнения доступны каждому. Сидя за рабочим столом, можно сделать минутную паузу и в воздухе глазами написать свое имя и фамилию. Есть правило 20-20-20: 20 минут поработали, 20 секунд отдохнули и посмотрели вдаль на 20 футов (6 метров), это позволит глазам отдохнуть.

Миопию, близорукость, дальнозоркость можно корректировать очками и контактными линзами, либо лазерной коррекцией зрения.

Ранее мы рассказали, как тюменские врачи вернули пациентке утраченное зрение. И что делать при ожоге от пиротехники.

Фото: нейросети

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Сколько готовы платить капитанам, бортпроводникам, водителям в Тюменской области
Сколько готовы платить капитанам, бортпроводникам, водителям в Тюменской области
Есть открытые вакансии.
#Работа России
#работа
#вакансии
#транспорт
#зарплата
#Тюменская область
#новости Тюмени
#тк
Тюменские стоматологи за год вылечили 185 тысяч зубов и удалили 93 тысячи
Тюменские стоматологи за год вылечили 185 тысяч зубов и удалили 93 тысячи
Записаться на прием можно онлайн.
#стоматолог
#поликлиника
#итоги
#здравоохранение
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
В Тюмени прогнозируют снегопады и похолодание до -21 градуса
В Тюмени прогнозируют снегопады и похолодание до -21 градуса
Прогноз погоды на неделю.
#прогноз
#погода
#похолодание
#снег
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
«Живое-зеленое»: тюменцам представят выставку художников на тему экологии
«Живое-зеленое»: тюменцам представят выставку художников на тему экологии
И пригласят на тематические лекции.
#Космос
#выставка
#экология
#лекции
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
Тюменцы выберут территории для благоустройства в 2026 году в рамках нацпроекта
Тюменцы выберут территории для благоустройства в 2026 году в рамках нацпроекта
Поступило чуть меньше 1000 заявок.
#благоустройство
#нацпроекты
#голосование
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк