Особенно важно спокойствие перед походом к зубному - для ребенка.
Чем дольше оттягивать поход к врачу, тем чаще его потом придется навещать, уверена стоматолог областной больницы № 11 Елена Гришан. Гораздо проще вылечить начинающийся кариес в виде темной точки, а не обширный запущенный пульпит. Тем не менее треть населения планеты боится ходить к стоматологу. Чаще всего из-за пережитого неприятного опыта и эмоционального потрясения
«В том, что люди боятся лечить зубы, нет ничего странного, — говорит врач. — Избегать травм и беречь организм — естественная защитная реакция человеческой психики. Другое дело, что боль в вашем сознании — мнимая, а лечиться она мешает вполне реально. Люди воображают себе „последствия“, которые еще не случились, поэтому до последнего оттягивают очередной визит к стоматологу».
Психологи советуют дать себе время на моральную подготовку перед лечением зубов. Для начала можно просто сходить на консультацию к стоматологу — познакомиться со специалистом и освоиться в лечебном кабинете.
«Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу — чтобы не умножать стресс, — рекомендует психолог Ирина Морозова. — Назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, долгих поездок, семейных праздников. И лучше — с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением. Если есть возможность, то начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики, например, сделайте профессиональную чистку зубов. Во время безболезненной и полезной процедуры уйдет часть страхов и неприятное ощущение от того, что врач «ковыряется у вас во рту». Об этом сообщает АиФ-Западная Сибирь.
Также психологи советуют отвлечься на приятную музыку, аудиокниги и кино, чтобы не думать о предстоящем лечении зубов. Не нужно стесняться контактировать со стоматологом — если вам нужна пауза, подайте знак. Также не стоит терпеть, если вам стало дурно во время лечения — голосом или жестами попросите врача остановиться. Современная стоматология располагает разнообразием обезболивающих и успокаивающих средств. Задача врача — не напугать вас еще больше, а подобрать самые оптимальные и комфортные способы лечения.
Для ребенка особенно важен психологический настрой перед посещением стоматолога. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе. Для первого визита постарайтесь выбрать врача, который бы легко нашел общий язык с вашим ребенком и оставил хорошее впечатление от лечения зубов.
