Психолог рассказала, как Covid-19 влияет на ментальное здоровье людей.
Среди россиян много скептиков не только по отношению к коронавирусу, но и к другим глобальным проблемам: экологической ситуации, ядерной угрозе. Почему люди отказываются понимать серьезность ситуации и как часто у переболевших коронавирусом появляется посттравматическое стрессовое расстройство, в программе «Вечерний хэштег» на канале «Тюменское время» рассказала Анастасия Воробьёва, старший научный сотрудник лаборатории социальной и экономической психологии Института психологии РАН.
Примерно 70% россиян сейчас опасаются за жизнь близких. Летом страх заражения снизился, но снова вырос с увеличением числа заболевших. Несмотря на это некоторые все еще не воспринимают ситуацию всерьез.
«Так работает наша психика. Это один из доступных нам механизмов регуляции тревоги, защиты от неконтролируемости ситуации. Есть стадии переживания горя. Сначала, когда произошло что-то серьезное, мы отрицаем это. Такая первая стадия может быстро закончиться, но кто-то в ней застревает», — пояснила Анастасия Воробьёва.
Запугивание населения информацией может привести к фобиям у особо тревожных людей. Кроме того, у некоторых появляются фаталистические настроения: человек боится так сильно, что приходит к выводу о бесполезности любых действий. Часть населения, напротив, в ответ на запугивание испытывает агрессию и протест.
Серьезные нарушения психики возникают и у пациентов с тяжелым течением болезни. Это связано с нахождением в больнице, угрозой жизни, неприятными медицинскими манипуляциями и неопределенностью. Ситуация ухудшается, если госпитализированный пациент видел смерть других людей в палате. Нахождение в реанимации вызывает стресс у 30% людей.
«Обращение к психологу является заботой о себе. Если человеку снятся кошмары, он чувствует страх, протирает предметы снова и снова и не может остановиться, нужна помощь специалиста. Поддержка близких, семьи, коллег тоже важна», — рассказала Анастасия Воробьёва.
Фото: pixabay
